现代医学认为,按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良新调节作用,能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。
按揉要点:拇指指面着力于足三里B位之上,先垂直向下按压,边按边揉,以产生酸、胀感为度,每次按揉持续数秒后,渐渐放松,每天可按摩2~3次,每次5分钟。
【勤洗澡,做好清洁】
每天至少淋浴一次。在特别炎热潮湿的地方,可以两次。使用肥皂或沐浴露,重点清洗容易产生体臭的部位,在锻炼或出汗后应尽快淋浴。
使用抗菌肥皂。这可以帮助减少皮肤上的细菌数量,从而减少汗水变臭。
【剃MAO】
大汗腺集中在MAO发附着的区域,即腋窝和耻骨区域。而MAO发可以容纳汗水,给细菌滋生营造良好的环境。通过剔除这些区域的MAO发可以很好地控制体臭。
【其他方式】
电离子导入法
听起来有点抽象,其实就是在一个放自来水的盆里泡手、泡脚,通过直流电向皮肤中导入电离子。主要用于治疗手脚多汗的请况,对于治疗腋下多汗效果较差。另外比较费时间,1周进行3次,一次将近半小时。
*素治疗
大、小汗腺的排泌都有乙酰胆碱的参与,*素可以阻断此种神经递质的释放,从而起到减少出汗和产生异味的作用。一般1次治疗可以维持6~9个月的效果,这种方法创伤小,不需要恢复期,但需要重复注色,费用较高。
口服要物治疗
最常见的是抗胆碱能要物,具体什么要物就不说了,因为有一定副作用,需要在医生指导下使用。
微波治疗
利用微波将热量集中在汗腺所在的层面,通过加热作用破坏汗腺,起到减少出汗的作用。一般治疗1次就可以达到不错的效果,且属于无创治疗,恢复期较短,但价格比较昂贵。