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为了健康,建议老年人洗澡时要注意好以下几点(2)
更新时间:2023-02-06

此外,低温度容易让体表血管的弹新下降,继而让心脏负荷加大、导致血压进一步升高,对于本身血管就比较脆弱的中老年人而言,更容易发生血管破裂,有发出血新脑血管病。

那为什么在洗澡的时候容易发生脑卒中呢?

因为在寒冷天气下洗澡,洗澡前后血压变化较大,身体冷的时候血压容易收缩、血压升高,而在进入浴室之后,体温又会快速上升,此时血压也会异常升高。

而等到洗澡的时候,身体习惯水温之后血压会逐渐开始降低,这样血压一高一低,很容易会有发脑卒中

二、老年人冬天洗澡,多久洗一次好?

对于本身心血管健康不好的老年人而言,冬天该如何正确洗澡呢?多久洗一次为宜?

有些人说,既然冬天洗澡容易发生意外,那不洗澡不就好了吗?这个做法并不推荐!

皮肤大约每小时会TUO落60万死皮屑,每天会蒸发600ml左右的汗液。长时间不洗澡的话,会让皮肤表面的脏东西积累的越来越多,继而会导致MAO孔堵塞,皮肤会成为微生物的天堂,继而会散发出难闻的臭味,也容易引起各类皮肤病发生。

不洗澡不行,但过度洗澡也同样不推荐。

过度清洁会导致皮肤的保护层——皮脂腺也被吸取,继而会让皮肤变得过度干燥,容易引起皮肤瘙痒、起屑。

一般建议老年人冬季3~5天洗澡一次即可,不要过度清洁。但对于一些觉得不洗澡难受的人群,以在洗澡后涂抹身体Ru,预防皮肤上的水分流失

三、老年人洗澡或面临3个陷阱,如何防范?

虽说洗澡这件事是大家经常在做的,但其实也存在不少的陷阱,尤其对于老年人而言,更加需要警惕。

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