一、经常用热水泡脚，身体能收获哪些好处？
关于泡脚的好处，民间有着“冬天泡脚，丹田温灼”的说法，经常用热水泡脚的确能给身体带来一些益处。
其一是可以改善血液循环。热水泡脚使腿、脚部末梢血管扩张，脚部血流增加，有助于改善局部血液循环，使身体暖和。
其二是能帮助缓解疼痛。每天用热水泡脚可以降低足部肌张力，从而帮助身体放松，缓解腰背疼痛。
第三，泡脚还能助眠。泡脚使得更多血液流向下肢末梢血管，大脑血流量减少，使人困倦，促进睡眠。
二、热水泡脚，到底是“养生”，还是“慢新自杀”？对5类人有害无益
