吸烟有害健康-这句话是写在烟盒上的，但是人们往往忽视这句话，大概其中的原因就是吸烟容易让人上瘾，而且难以戒掉。每当烟瘾犯的时候，就会出现焦虑、失眠、烦躁、嗜睡等症状，这些趋势着吸烟者难以戒掉它。
另外由于吸烟者自身或者一些外界的因素可能会导致他们吸烟成瘾，比如心理因素：吸烟的人长期心理依赖，当他们有烦心事是就像吸烟去缓解一下，当作排遣的方式，社会因素：吸烟者把吸烟作为一种拉近关系的方式，生物因素：烟草当中的一氧化碳会抑制人的大脑，但尼古丁会刺机大脑让人兴奋，所以吸烟的人就会有吸烟的渴望。这三种因素阻碍烟民去戒掉烟，但吸烟者最关注的还是自己的健康问题，尤其是对肺部的关心。
吸烟的人，如果没有这四种不适，说明肺部还算干净
一、早上没有出现咳嗽、咳痰
感冒的人咳嗽一两声是很正常的事请，特别是在天气变化、干燥、换季，咳嗽成了常见的症状，另外如果你是因为呼吸道抵抗病原体咳嗽的话，那是属于正常范围内的
但如果你不是因为感冒或者其他请况的话，反思一下是不是自己最近吸烟数量太多，最保险的方式就是去医院检查一下肺部健康。
