人们常说喝酒能暖身，尤其是到了冬天，白酒成为了最受欢迎的暖身神器，的确当你喝下几口白酒后身体是暖和了不少，这是因为酒经具有扩张血管的功效，酒经的热量通过血液快速的流向身体表面，让人感觉身体瞬间暖和了不少，当你停止喝酒的时候，核心的温度将逐渐退去，这时提问会逐渐下降，身体就会明显感觉不在那么暖和了。
5、少量饮酒有助睡眠，对血管有利？
传言都说睡前喝一杯红酒有助于睡眠，可以保护心脏，但是这一说法目前还没有得到任何科学的认真，所以大家不要听一些传言，红酒中也是含有酒经的，酒经对身体的伤害是非常大的，如果长时间喝酒会导致血管压力增大，引起血压升高的后过，对于血脂也非常不利，酒经能使人兴奋，喝酒后酒经就会刺机大脑的中枢神经，导致大脑兴奋，起不到助眠的效果，久而久之反而引发失眠的症状。
在我们日常生活中喝酒是避免不了的，尤其是过年过节的时候，亲朋好友聚在一起，饮酒的量就控制不住了，如果实在是避免不了的请况下，也要考虑到身体的健康，尽量做到喝小口酒，给肝脏一个代谢的时间，喝酒期间尽量多喝水，加快代谢速度，为了身体的健康尽量减少或者不喝酒。
