阳康人士，过年期间，要注意做好以下几件事：
1.戴好口罩
过年期间，走请访友、串门，大家可以见到好长时间没见的亲人和朋友，不要大家反正自己阳康了，朋友也阳康了，就毫不在意了，依旧要做好个人防护，戴好口罩还是重要的。
2.最好不要抽烟喝酒
这本身就不利于身体健康，阳康后身体还没有完全恢复，特别是有的人咳嗽好得慢，更要注意避免抽烟喝酒，以免加重不适。如果阳过有段时间了，和家人朋友吃饭时，实在推不掉，能少喝少喝，一定要把握好度，不要酗酒。
3.不要胡吃海喝
过年期间，谁家都不缺好吃的，不缺大鱼大肉，还没过年就已经准备好了，但是阳康后不宜胡吃海喝，以免加重身体负担。加强营养，提高免疫力是对的，但是一定要合理补充、均衡营养，过年时荤菜类较多，建议大家不要吃太多肉，尤其是咸鱼腊肉，蔬菜、水果、蛋类也要吃，平时也要注意规律饮水，饮料最好少喝。
综上所述，阳康后失眠了，可能跟以上多个因素有关，对照看看你是哪一种？睡不着，希望以上两个方法可以帮到你，若是用要的话，大家一定要遵医嘱，不要擅自使用。春节期间，阳康人士依旧不能掉以轻心，要注意做好以上3件事。
