喝咖啡的注意事项
1、不要空腹喝咖啡
咖啡会刺机胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺机新，所以，空腹饮用原本就有刺机新的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。
2、饮酒时不要喝咖啡
白酒与含咖啡因的饮料同饮，会加重酒经对人体的损害。酒经与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，刺机血管扩张，加速血液循环，大大增加心脏负担。
3、注意适量饮用
饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用，10克的咖啡因足以使一个成年人丧命。因此，如果短时间内饮用大量的咖啡，很可能引起中毒。
阅读延伸——长期喝速溶咖啡对人体有利还是有弊？
1、好处：
速溶咖啡是将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物，具有很好的缓解疲劳、提神的效果，适合于长时间从事繁重的脑力劳动的上班人群。
2、坏处：
喝速溶咖啡可能会有发胃肠道疾病，这是因为咖啡会增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌，加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动。尤其是有胃肠道疾病的人群，这个时候喝咖啡，很容易加重胃肠道方面上的疾病。
