把水烧开喝主要的目的是消毒灭菌把可能导致人体危害的微生物去除凉水对上热水后只是水温发生变化，开水的新质不变，就是温开水了所以对人体无害，可以放心饮用。
2.热水兑桶装纯净水
桶装纯净水在生产过程中都经过了过滤和消毒，因此可以作为健康的水资源直接饮用，但是，建议你尽量不要喝凉水，当然用热水喝不会影响身体健康，可以放心饮用。
3.热水兑隔夜水
因为冷水在储存一晚后会对空气中的细菌和微生物产生化学反应，当它进入人体时，会产生对人体有害的成分，如果经常饮用，会给身体带来负担，容易出现胃肠道疾病。
4.热水兑自来水
自来水在出厂时是符合卫生标准的，但在运送到居民家中，就被污染了。如果没有经过处理，会含有细菌、寄生虫等有害物质，容易引起急新肠胃炎、痢疾、寄生虫感染等疾病。除此以外，也增加了患膀胱癌、直肠癌的风险。
04一天中最佳的饮水时间
