对于睡眠质量不好的人来说，我们可以用罗睡来改善，罗睡可以让入睡后的体温自动调节，提高自身质量，如果睡觉的时候穿着衣服就会影响体内皮肤的散热功能，阻碍身体自然冷却的过程，这样就影响我们自身的睡眠质量，所以罗睡更加符合人体的睡眠规律。
2、预防疾病
无论男新还是女新，喜欢在夜间罗睡对于预防疾病都是有非常好的效果，罗睡可以让私密的部位得到通风干燥，这样不仅可以预防私密的疾病，而且还能够减少私密处的细菌滋生，从而减少妇科和男科疾病。
3、缓解压力
