据美国《人类神经科学前沿》上的报道显示，多喝水大脑的反应会加快。因为缺水会导致神经海马体传递受到影响，导致头脑变得昏沉。
5、预防便秘
早上空腹喝水可以有效的刺机肠道的黏膜或者是加速肠道的蠕动，改善大便干燥的症状，预防便秘，避免出现大便干结等多种症状。
白开水并没有想象的那么可怕，经过烧开之后，大部分有害细菌都会被消除，并不会对身体健康造成影响，但是储存时间太长的白开水最好不要喝，面对这个问题，希望你能够科学理新对待。
