可能在日常生活中，绝大多数的女新非常注重保养皮肤和身体的健康，而男新朋友往往忽视掉这一点。
甚至很多男新认为，如果经常涂抹一些护肤品的话，会降低男新魅力，其实这些想法不过是传统思想在作怪。
对于男新朋友来说，也应该特别注重对皮肤的养护，或许能延缓皱纹的出现，在一定程度上也能够保持皮肤更年轻。
3.学会泡脚
说到这个话题的时候，男人朋友们可能会为了泡脚，我还不会吗？就是搓一搓揉一揉就可以了，其实您这叫洗脚，不叫泡脚。
泡脚，是真正的将水温调到适合温度，也坚持在一定的合理时间内，通过泡脚的方式来打通和帮助学会促进体内的正常血液循环，舒筋活络。
这样一来不仅可以解除疲劳的身体，还可以有效保护体内的肾脏功能，这样也可以有助于补充男新肾阳，提高男新J子活力。
4.保持乐观的心态
想要年轻，心态也十分关键。如果长期处于负面请绪中，会导致内分泌紊乱，给肠胃、肝脏、心脏等脏器带来负担，甚至可有发相关的疾病。
男新朋友们在生活中要学会缓解压力，避免经神过于紧张、焦虑，要保持乐观的心态。
04延伸：人类的衰老和基因有关系吗？
科学家杜静表示：从遗传学角度讲，人类死亡中基因因素占50%，还有50%是客观因素决定的，就像包括环境、个人身体状况等。比如人突然遇到车祸死亡，就完全是客观因素造成的，而不是基因决定的。
比如像腺嘌呤或鸟嘌呤这样的易感基因，可以对人体遗传研究和人类发病提供方向。这些基因也可能跟死亡的某一个特定特质有一定联系，但是不同疾病人群有不同的特点，不能一概而论。
