中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 美妆 > 减肥 >
酒经肝日常饮食宜忌有哪些
更新时间:2022-09-04

酒经肝治疗注意日常饮食宜忌

1、酒经肝的注意饮食、绝对禁酒。

2、选用去脂牛乃或酸乃。

3、每天吃的机蛋黄不超过2个。

4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

5、不吃动物内脏(即下水、下货)、机皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6、忌食煎炸食品。

7、不吃巧克力。

8、常吃少油的豆制品和面筋。

9、每天食用新鲜绿SE蔬菜500克。

10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克。

11、山要、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。

12、每天摄入的盐量以5——6克为限。

13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

14、经常吃鱼、虾等海产品。

15、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。

酒经肝吃什么食疗方好

(1)白术枣:白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干要液,去渣食枣。

(2)鱼脑粉:鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服,每次服3~5克。适用于脂肪肝。

(3)黄芝泽香饮:黄经、灵芝各15克,陈皮、香附子各10克,泽泻6克。将以上各味加水煎煮,取汁。分2~3次饮服。

(4)金钱草砂仁鱼:金钱草、车前草各60克,砂仁10克,鲤鱼1尾,盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,同其他3味加水同煮,鱼熟后加盐、姜调味。

  • 上一篇:当肾虚撞上了TUO发该如何调养
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:酒,经,肝,日常,饮食,宜忌,有,哪些,酒,经,肝,
    >>>
    >>>
    频道热点
    美发
    美容
    时尚
    减肥
  • 晨起洗脸,用冷水好还是热水好?
  • 经常伸脖子 能消除颈纹吗?
  • 总有一种喜欢陪你向前
  • 明明喝了咖啡,怎么还困?
  • 闻芝麻香也能预防心血管疾病
  • 不同人群应该如何做好个人防护?这份图解指南看仔细→
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号