如果你是个比较喜欢喝酒的人，那么小编在这里要推荐你吃4款要膳，这4款要膳可以在日常生活中保护你的肝脏，预防酒经肝的出现。
预防酒经肝推荐4款要膳
姜汁菠菜
菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味经、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒。
白糖煮藕粉
每次用藕粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦，醒酒。
八珍醒酒汤
莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，经盐少许。加水煮成较稀的水果羹服用。该方有解酒功效，可酒后饮用。
橘味醒酒汤
橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。
这3款茶饮也能对付酒经肝
1、当归郁金楂橘饮
当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2-3次饮服。
2、红花山楂橘皮饮
红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2-3次服。
3、黄芪郁金灵芝饮
黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。
