手臂粗的女新
都不敢穿露手臂的衣服
那么，如何减去
“掰掰袖”（肱三头肌）上
的肉肉刻不容缓
五个B位告别“掰掰”肉
针对上手臂粗，即“掰掰袖”的问题，可以使用“组合拳”，通过三钟针灸方法进行改善。
毫针施针
选取两个B位：
臂臑B：为手阳明大肠经的B位，位于外横纹上七寸位置，三角肌的前缘；
三焦经的臑会B：位于三角肌的后缘位置。
上述两个B位，可用毫针进行局部刺机，施针时间为20~30分钟。
