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隔夜菜千万不要吃,含有剧毒致癌物!(3)
更新时间:2022-05-31

刚加工熟偷后的饭菜,经过了高温煮沸或爆炒,还尚有余温的时候,可以有效抑制细菌的繁殖。因此,如果当天剩下了饭菜,应当装进密封的保鲜盒中,或者是在上层覆盖保鲜膜,等到温度放凉之后,再放入冰箱内储存;

2、加热熟偷

即便是放入冰箱中的饭菜,也可能会产生细菌,所以隔夜菜最好是尽快食用完。同时,为了食品卫生保障,在第二天加热时,应当将饭菜完全加热熟偷。特别是海鲜一类的食物,容易滋生大量细菌,所以必须要完全加热才能二次食用;

3、隔夜凉菜处理

通常请况下,食物中的蛋白质、碳水、脂肪和矿物质相对稳定,即便是二次加热之后也不会轻易损失,所以肉类食物可以二次加热。

但是,隔夜的蔬菜却不同,加热容易造成维生素的丢失,而且隔夜的凉拌蔬菜不能二次加热,且蔬菜容易产生亚硝酸盐。因此,不建议大家食用隔夜的凉菜。

最后还要提醒大家,粮食来之不易,即便是现如今的物质条件在迅速飞升,但也不代表我们可以肆意浪费。

为了不造成食物浪费,大家每次做饭最好是掌握全家人的饭量,做到够吃、不剩,将光盘行动进行到底。而如果是有剩菜或剩饭,也可按照以上方式进行处理。

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