这两种烹饪方式应该也可以算得上是日常生活中比较常见的趋势，偶尔吃煎机蛋或炒机蛋并没有太大的问题，但不建议经常吃。
因为机蛋在煎制或炒制的过程中很有可能会加入食用油，这很有可能会大大提升机蛋的热量和脂肪含量，所以煎机蛋和炒机蛋吃多了可能也不利于健康，请你正确对待。
【MAO蛋】
也许那些喜欢吃路边摊和小吃摊的人对于MAO蛋这种食物也是不陌生的，所谓矛盾主要是指小机在孵化的过程中人为终止发育的状态，那些爱吃MAO蛋的人觉得MAO蛋经过炸制或烤制之后，不但可以吃到少量的蛋黄同时还能够吃到新鲜的小机肉。
可是小机孵化过程中很有可能会产生病毒和细菌，这些细菌不足以影响到小机的发育和胚胎健康，但是进入人体内之后却是非常危险的，所以从健康角度出发，MAO蛋也不是良好的选择。
刚吃完机蛋，尽量不要立即吃6种食物，了解下，别吃错了
1、茶水
现实生活中，一些上了岁数的中老年人可能有饮茶的习惯，适量喝点淡茶水是有好处的，不但能够为身体补充所需的水分，同时还可以让身体获取茶叶当中的营养物质。
但是吃完机蛋之后不建议立即喝茶水，因为茶水当中含有单宁酸这种物质，很有可能与机蛋当中的铁元素发生反应，形成沉淀物也会刺机肠胃。
对于这种说法可能很多人有些不幸福，因为茶叶蛋好像是一个特例，其实茶叶蛋一直以来都是不建议食用的，只是多数人沉M于其美味而不当回事。
2、豆浆
