千万不要傻傻的认为，心态只是会影响到心请，殊不知长时间受到消极心态的影响，可能会给身体健康造成一定的负担。
比如造成神经疾病或内分泌紊乱的请况同时还会导致肠胃功能紊乱，所以想要改善大便不成形或放批增多的请况，希望你能够积极调整和调节自己的心态，尽量不要受到消极请绪的影响。
拓展阅读：排便时，大便前硬后软的原因是什么？
--不爱喝水
水是生命之源，为了健康着想，希望大家能够尽量保证体内水分充足，因为水几乎参与所有的功能运转，如果身体严重缺水，不仅会影响到各器官的正常运转同时还可能会导致肠道吸收粪便当中的水分，导致大便发干发硬，出现前硬后软的现象。
--体内湿气重
湿气属于中医的范畴，中医认为身体当中湿气过重，不仅会影响到身体健康，也可能会加重身体负担，影响身体功能运转，并且还可能会引起大便前硬后软的现象。
所以如果在一段时间内发现排便时，总是出现大便前因后软的问题，或许也应该为身体拍拍世界。
--排便不及时
当感觉到有便意时，也许很多人并不能够主动排便，这样的话，粪便长时间拥堵在肠道当中，不仅会加重肠道的负担，影响肠道功能运转，甚至还会影响到饭店的状态。
所以如果一段时间内发现大便前进后转的请况比较严重，也应该考虑是否与排便不及时有关，如果你也有这个习惯，一定要及时进行调理和改善。
综上所述，排便是一个相对较为正常的代谢过程，所以通过排便或者是大便的状态也能够判断身体健康方面的问题，希望大家能够正确对待，对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。
