苹果或有2个食用禁忌，你知道吗
1、不要与鱼和虾一起吃
苹果中的单宁酸与鱼、虾等蛋白质含量高的食物一起食用时，容易在体内沉淀蛋白质和单宁酸，这不仅会降低食物的营养价值，还会引起恶心、呕吐等不适，而鱼虾本身的碘含量也相对较高，不适合甲状腺患者。
2、不能和胡萝卜一起吃
众所周知，胡萝卜具有很高的营养价值，富含维生素C和胡萝卜素，然而，同时食用胡萝卜和苹果不仅会在一定程度上抑制甲状腺机素的分泌，还会破坏皮肤中维生素C的含量，降低苹果的营养价值，两者的结合不仅有补充营养的作用，而且能加速结节的生长。
为了消除结节，患者可以坚持四点
