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[图文]维生素有效防脱发马铃薯、桔子生发好食物
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脱发的治疗方法有中西医两种。中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如当归、地黄、首乌、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。
西药则有维生素B2、维生素B6和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有蚕豆、橘子、马铃薯、青鱼、芝麻等。
