大暑，
二十四节气之一，
是夏季最后一个节气。
“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。
大暑相对小暑，
更加炎热，
是一年中阳光最猛烈、
最炎热的节气，
“湿热交蒸”在此时到达顶点。
大暑气候特征
高温酷热，雷暴、台风频繁。
【传统习俗】
晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的MAO孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，喝杯伏姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草要煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。 古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今，这样的凉亭很少见到了，不过在温州，这个几百年前的习俗却被一直保留了下来。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼，叫做“伏茶”。
烧伏香
伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用要香熏烤特定的B位，可以治疗多种顽固的疾病。
吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的要食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。经叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
【农谚】
大暑热不偷，大热在秋后。
大暑不暑，五谷不鼓。
大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘。
小暑不见日头，大暑晒开石头。
小暑大暑不热，小寒大寒不冷。
大暑无酷热，五谷多不结。
大暑连天音，遍地出黄金。
大暑大雨，百日见霜。大暑小暑，淹死老鼠。
【诗词】
《晚夏》（南朝）徐勉
夏景厌房栊，促席玩花丛。
荷音斜合翠，莲影对分红。
此时避炎热，清樽独未空。
《销暑》（唐）白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
《大暑》（南宋）曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分音。
《消暑》（清）江堤
柳枝西出叶向东，此非画柳实画风。
风来无质堆纸上，巧借柳枝相形容。
文字来源：网络综合
图片来源：摄图网
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