随着“多胎”政策的逐步推行，很多家庭都开始走上了备孕的道路，那么选择三代试管的患者在备孕的时候，和一般的自然受孕的女新相比来说，有没有区别呢？如果有区别，那么具体的区别又是哪些呢？相信关于这个问题，很多人都想要了解，那么优贝贝备孕中心就来给大家解或吧！
其实两者之间没有太大的区别，因为大家的目的都相同，都是为了获得一个健康的宝宝，那么就都需要改善和提高胚胎质量，那么到底应该怎么做呢？
控制体重
没错！体重一定要控制，不管是男方还是女方都一样！男方脂肪堆积过多，可能会导致经子的质量和数量下降，从而影响胚胎。过量的脂肪对女方也是有影响的，代谢分泌紊乱，也会引起糖耐量异常、胰岛素抵抗等各种问题，最后影响卵子。
调整作息
做试管不能熬夜哦！日夜颠倒更不行！养成早睡早起作息健康，才能有效的保养卵巢，以及经子卵子质量。
坚持运动
运动是非常好的习惯，做试管更要坚持运动，选择适合自己的就行，慢跑、舞蹈、瑜伽、快走都行，坚持就能改善血液循环，提高细胞中的抗氧化机制，进而改善胚胎质量提高成功率。
不要过度焦虑
不要小看焦虑，，请绪不好就会影响内分泌，如果长期焦虑、压力大、不愉快，那就会使得三代试管的成功率下降！
