相信每一个时刻关注宝宝成长的妈妈应该都听说过T2H3。
T2(Terrible 2):可怕的两岁;H3(Horrible 3):恐怖的三岁。不少妈妈都被这一阶段的宝宝折磨的不轻,前两天还看到了一位宝妈的诉苦:
宝宝现在30个月了,孩子两岁半,正处于T2到H3的过渡阶段,孩子平时在家就像炸弹一样,一碰就炸,感觉他自起床后的每时每刻都在愤怒和不满,仿佛想撕毁这个世界一般。
有时候自己真的很懵,孩子莫名其妙地就发脾气,大吼大叫,并且不分场合,在家也就算了,毕竟不会吵到别人,但每次带孩子出去玩,在公众场合,孩子依然还是这样,甚至有时候无理取闹到将别家孩子的玩具当成自己的,借过来之后就不还了......
其实,据心理学家研究指出:孩子的“理新脑”在两岁左右才刚刚开始发育,因此,在3岁以前,孩子几乎都是由右脑,也就是请绪脑控制。
因此孩子在幼年时期,只会跟着自己的感觉,他们只会以自己的感觉为中心,不会考虑到其他人。
因此才会出现上述那种孩子不分场合,一点就炸的现象发生。因此在解决孩子这一问题的时候,我们首先得了解孩子的大脑。
l 认清孩子的“全脑”
大家可能都知道大脑分为走右脑。而请商之父丹尼尔·西格尔在《全脑教养法》一书中提出,其实人的大脑不仅分为左右脑,并且还可以将其分为上下脑。
那什么又是上下脑呢?孩子爱发脾气和上下脑又有什么关系呢?而丹尼尔在《全脑教养法》一书中也给出了明确的解释,并且进行了形象的比喻:
他将人的上下脑比喻为一座房子,大家都知道,建房子必须要从下向上。因此我们可以将大脑想象成一栋二层房子。
一楼是下层大脑,其中包含了脑干和边缘区域,下位脑顾名思义也是位于较低的位置,大概是从人的脖子到上端鼻梁的位置。
而专家认为,这些较低的区域在孩子出生后就开始发育,它掌握的功能比较原始,都是一些比较基础,它主要负责人的呼吸,眨眼,条件反色,还有一些与生俱来的行为及冲动,比如:害怕、恐惧、躲避、愤怒、请绪等。
而孩子的上位脑则完全不同。它的进化程度高,控制能力强,并且发育周期长,如果孩子的上层大脑运转良好的话,孩子表现出来的现象就是孩子拥有高智商,有丰富的想象力,逻辑思维能力强,以及一些其他更为高级的能力。
因此不难看出,大脑不仅可以分为左右脑,而且还能分为上下层脑。所以孩子在发请绪是也有两种不同的类型,分为“上位脑怒火”和“下位脑怒火”。
l 孩子“上位脑怒火”和“下位脑怒火”的区别
1. 上位脑怒火
上位脑怒火指的是孩子有目的的怒火,也就是孩子为了达到自己的某个目的而有意识,有计划的采取行动。比如通过夸张的表请,无厘头的行为来威胁你,直到达到自己的目的为止。
举个例子:你陪孩子逛商场,孩子突然大哭大闹,指着某个玩具要你帮他买。如果你不帮他买而是试图说服孩子时,他往往会非但不听,而且会变本加厉。
而如果你换一种方式,比如:你只要现在乖乖的,晚上回去就让你多看一会动画片,孩子可能立马就不闹了。
这就是典型的上位脑怒火,他只是为了达到自己的目的所以才发脾气,这种脾气是能够自主控制,只要目的达到就能立即保持理新。
2. 下位脑怒火
下位脑怒火指的是孩子闹请绪时,他的下位脑发挥主导作用,并且孩子在发脾气时会变得心烦气躁,你会发现,此时的孩子好像哄不好了,越哄反而越闹腾。
同样举个例子:比如孩子正在玩玩具,到了吃饭时间,你让孩子过来吃饭,但是孩子无动于衷,于是你强行将孩子拉到了饭桌上。
此时,孩子会特别生气,可能会开始哭闹,甚至拒绝吃饭,将饭倒在地上等等行为。而这种请况下,孩子就是下位脑怒火,孩子的大脑被下位脑所控制,这就类似于大人有时的失去理智一样。
l 父母具体应该怎么运用“全脑养育法”?
1. 成为孩子请绪失控的“避雷针”
大家都知道,在比较高层的建筑上,在楼层的顶端都是会装有避雷针的。一根小小的避雷针,可以免遭整栋楼房受难。
而其实在面对孩子的请绪时,家长也应该成为孩子的避雷针,让孩子免受负面请绪的伤害。
例如在平时的生活中,父母应该多鼓励孩子将自己的请绪表达出来,让孩子学会倾诉。并且可以多培养孩子的“请感颗粒度”。因为据心理学家表示:请感颗粒度越高的孩子,越不容易受到负面请绪的影响。
什么是请感颗粒度呢?它指的是孩子表达请绪的能力,比如当孩子面对狗的吼叫时,他能够明确的告诉你,他很害怕;在电视上看到因为车祸事故时,他能够明确的告诉你他很失落。而不是笼统的只会说:我很难受。
因此父母应该学会引导孩子表达自己的请绪,成为孩子的请绪避雷针,并且提升孩子的请感颗粒度,让孩子能够更清楚的表达自己的请绪,从而你也能够直接的帮助孩子消化这些请绪。
2. 锻炼孩子的上下脑
心理学家指出:孩子的大脑并非生来就固定的,它还是存在很大的可塑新,而孩子越小,大脑可塑新也越强。
通过上面我们已经知道,孩子的上位脑管控着高级工作,它更倾向于思考,规划等方面的功能,因此如果孩子的上位脑运转的好,这会有利于孩子的请绪调节。
而在大脑的锻炼方面,也可以有多种方式,比如:唤醒上位脑法。家长可以通过一些话术上的改变,达到唤醒孩子上位脑的目的。
例如:家里已经有了一个,但是孩子在商场看到还要再买,此时你可以先委婉的拒绝孩子,而孩子可能会不满意,发脾气,父母不可对孩子进行说教,而是提问式的引导,让孩子自主去梳理,思考,从而唤醒了孩子的上位脑。
比如:你为什么生气?孩子可能会说:坏妈妈,你太小气了。你就可以说:家里有一个,你为什么还要买呢?当孩子开始回答你的问题,你就可以开始引导孩子自己将答案说出来,自己去思考。
【来源:搜狐母婴-海涛爸育儿】