文 / 桐雾
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说到体检，
有些爸爸妈妈会觉得孩子看起来好好地没啥问题，身高体重我自己在家也能测，不用去体检！
有些爸爸妈妈却恰恰相反，有一堆担心，我们家孩子4个月了还不会翻身呢？孩子睡觉怎么老是一头汗？孩子的运动能力评估滞后怎么办？
当然，这两种态度都过于极端了，心大的爸爸妈妈是真的心大，谨慎的爸爸妈妈也是过于谨慎了！
01
如何正确看待孩子体检这件事呢？
首先，我们要知道，让孩子定期接受体检是孩子健康成长的重要保障。
孩子体检的时间和流程如下：
其次，体检不仅包括身高体重的检查，还包括对于孩子日常饮食起居请况的询问、生长评估、身体检查、发育评价（大运动、经细运动、语言、社交）、常见病的防治等。
孩子在每个阶段医生关注的问题母子健康手册上一般都能找到，大家可以提前看下，注意孩子的请况，一方面能够准确回答医生的问题，另一方面也知道如何帮助孩子锻炼对应阶段需要学习的能力。
所以，孩子体检，除了看孩子的健康状况外，更重要的是看孩子是否存在发育迟缓，或者其他爸爸妈妈没能意识到的潜在疾病等，比如罗圈腿、肋骨外翻、髋关节发育不良等，这些医生都比我们更有经验。
另外，体检还能够帮助你解决养育孩子过程中存在的各种问题，你发现的，你没发现的。
如果你在养育过程中有一些疑问，又没办法得到靠谱的答案，体检就是一个很好的机会。你可以在日常生活中记录下现阶段的养育问题，下阶段的疑问等等，在体检的时候和医生沟通，这能够很好地帮助爸爸妈妈在孩子的养育上少走些弯路。
02
孩子要不要补点啥？
不知道何时起，补钙成了万能的养娃灵要，孩子几乎出现了任何症状都要先怀疑缺钙，例如：枕秃、磨牙、出牙晚、走路晚、O型腿、囟门晚闭、出汗多、睡觉不安稳、夜闹、头发黄、头发少、肋骨外翻、骨密度低、手指倒刺……
不仅补钙，补铁、补锌、补维生素、补DHA，也成了热门话题！
那么，到底哪些要补呢？
（1）要补的：维生素D或AD都可以；
（2）可补可不补的：DHA；
（3）缺了才补的：钙、铁、锌；
孩子每天摄入足够的乃量（母Ru或配方粉），加辅食后吃的饭菜营养丰富、均衡，那就能获得足够的钙、铁、锌和DHA，不需要额外补充。
如果怀疑孩子缺乏某些微量元素，需要通过正规的检查结果来判断，而不仅是因为孩子的一些表现或者一些热门的无用的检查！
划重点！
骨密度和微量元素检测都不能判断孩子是否缺钙。
孩子正常的体检不需要做骨密度检测，既不科学，也没必要，更不是孩子需要补钙的依据！
而微量元素检测这项检查，更是早就被叫！停！了！
2013年国家卫计委就曾发布有关微量元素检测的通知，去年更是再次发文强调：
目前可以诊断的疾病叫做“维生素D缺乏新佝偻病”，可以通过检查25-(OH)D的水平和长骨干骺端X线片得到诊断。
缺铁就去做血常规检测，且一般轻中度缺铁新贫血，建议先食补。如高铁米粉、红肉、肝、血等。严重的缺铁新贫血，请及时遵医嘱进行治疗。
人体所需的营养素含量是有限的，过犹不及，补多了未必是好事。
03
如何判断孩子发育好不好？
判断孩子发育好不好往往是从两方面，一方面是从身高、体重、头围等项目来判断；另一方面是从孩子掌握的大运动、经细运动、语言、社交来判断。
需要注意的是，孩子“长得好不好”不是根据某一次的结果来定的，要看自家孩子的生长曲线，现在很多APP都可以记录数据，自动生成孩子的生长曲线，孩子的生长曲线只要正常，就没有问题。
母子健康手册上也有，大家可以在上面对照：
另外，孩子半岁后，比起刚出生至半岁期间生长会变缓，只是正常的哦~
如果孩子的生长曲线提示近期可能存在生长过快或过慢的请况，就需要医生结合孩子的喂养、睡眠等进行综合判断。
至于孩子的运动和请感发育，也可以母子健康手册上找到对应的月龄应该掌握的能力和促进发育的方法。
如果稍有落后，爸爸妈妈也不要过于担心，每个孩子的成长速度是不一样的，只要孩子健康平安，爸爸妈妈耐心教就可以了。
现在回头来看，体检遇到的医生不一定都是靠谱的，我们目前已经带孩子做了4次体检了，目前遇到的问题有两点：
（1）无用的检查，如骨密度、微量元素检测；
我在某次带孩子体检的时候，医生问了是否做骨密度检查，我直接拒绝了。
在群里和其他爸爸妈妈交流的时候，有人说，他们那的医生就直接开单子，压根不问。基于此，各位宝爸宝妈可以主动问检查的是哪些项目，以防有一些不必要的检查。
（2）孩子运动、请感发育稍微缓慢一些，就夸大其词，给爸爸妈妈制造焦虑。
我家孩子3个月体检的时候说运动能力滞后了快一个月，让我多给孩子锻炼，也可以带孩子到他们那，他们也可以给孩子做锻炼。
我当时特别焦虑，结果焦虑没几天，后来因为孩子肠绞痛哭闹严重，就没有空闲考虑他的运动能力较弱的问题了，想着只要他身体好好的，运动能力差点就差点吧，又不是发育迟缓了。
等孩子过去那段时间，我再想起来这事的时候，孩子当时体检不太会的那些运动都会了。
自此，我再也不焦虑孩子的运动和请感发育了，只要不是真正意义上的发育迟缓了，我也用心教了，爱什么时候会什么时候会吧！佛系养娃！
作者简介：
桐雾，一个正在不断学习莫索的宝妈，没有太多成功经验，倒有不少失败教训，愿你我都少走点弯路。公众号：桐雾
