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心理学家:孩子常用这“姿势”睡觉,暗示内心很孤单,家长别忽视
更新时间:2022-05-23

心理学家:孩子常用这种“姿势”睡觉,表示内心很孤单,家长一定不可忽视

小美的女儿从3岁开始,就自己睡在儿童房。每次睡觉前,小美都会到女儿的房间,看她有没有蹬被子、有没有出汗等等。

她咨询了心理专家,专家告诉她,“孩子经常用这种姿势睡觉,说明她的内心很孤单,没有安全感。或者是孩子在睡前想起了伤心事,蜷缩着身子悄悄哭,然后就睡着了。如果孩子在外面没有受欺负,就要从父母身上找原因。”

当孩子出现睡姿不正常的现象时,家长一定不可忽视,需要尽快找到孩子睡姿改变的原因。睡姿改变往往与孩子的心理状态息息相关。如果孩子心理出现问题,就会影响孩子的心理健康,而心理健康往往比身体健康更为重要。

孩子的不同睡姿分别隐藏着什么秘密?

1、蜷缩成一团的睡姿

在天气转冷以后,如果孩子在睡觉时感觉到冷,就会蜷缩成一团睡觉,能让自己更为温暖。如果排除了天气寒冷的因素,孩子出现蜷缩成一团的睡姿时,通常说明孩子内心比较孤单,缺乏安全感。

这时父母就要及时找到引起孩子安全感缺失的原因,找出问题的根源,想办法解决问题,帮助孩子找回安全感。

2、四脚规矩仰躺的睡姿

如果孩子睡觉时采取仰躺的姿势,四肢规规矩矩,说明孩子比较有规则意识,在潜意识中知道约束自己的行为。孩子平时表现得比较听话、懂事,不会与家长胡搅蛮缠。同时,这种睡姿也说明孩子十分有安全感,内心比较踏实。

3、侧卧的睡姿

如果孩子平时是侧卧的睡姿,说明孩子思想上比较放松,新格也很温和,待人友好,容易相处。但是,孩子也不能过于温顺,该强势的地方一定要强势起来,避免被他人欺负。

睡姿千奇百怪,各有不同。孩子不同的睡姿,往往彰显了孩子不同的新格和心理状态。但是关于上述睡姿的观点,并不能全部对号入座。所以,家长也不必过于纠结孩子的睡姿问题。只要孩子健康活泼地快乐成长,家长就可以放心。

二、孩子缺乏安全感,家长应该怎么做?

1、家庭因素导致孩子缺乏安全感

一些家庭因素可能导致孩子缺乏安全感,比如父母关系不和、父母发生争吵或者家庭发生重大变故等,都会影响到孩子。

家长就要注意营造较好的家庭氛围,维持夫妻关系的和谐与稳定,避免在孩子面前发生矛盾和争吵,让孩子感觉到家庭的温馨和父母的关爱,孩子的安全感自然就会恢复。

父母一定要多陪伴孩子,比如给孩子讲故事、与孩子一起玩游戏、一起进行户外活动等,让孩子在父母的陪伴下快乐成长。孩子的心理健康快乐,在成长的过程中,安全感也就越来越充足,孩子也会变得自信,愿意与他人友好相处。

2、家庭以外的原因导致孩子安全感缺失

如果是孩子在外面受到别人的欺负,但是又不敢告诉父母,内心也会受到伤害,导致安全感缺失。父母平时就要多与孩子沟通,及时了解孩子身上发生的事请,一旦出现问题,就要尽快找到原因,积极解决问题,避免孩子受到更大的伤害,以免发生更为严重的后果。

孩子的安全感更多地来自于父母和家庭。父母作为孩子最为信赖的人,一定要保护好孩子不受伤害。当孩子安全感出现问题时,家长一定要引起重视,尽快了解问题的根源所在,帮助孩子排除不良因素的干扰。

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