如何能在亲子运动中做到“益心、益智、益体”？为大家推荐几个科学而有趣的亲子小游戏。游戏内容由北京体育大学罗冬梅教授领衔的学龄前儿童运动指南研究团队提供，他们在幼儿、儿童青少年生长发育与运动健康促进领域已经有15年的研究积累。
百发百中
目标：发展幼儿的手眼协调能力、投掷动作技能和算数能力。
道具：沙包（纸球）
玩法：
在墙上贴上一些大小不一的纸，纸越小得分越高。
幼儿和爸爸妈妈站在一定距离外，瞄准墙上的贴纸进行投掷。每人投掷5次，比比谁的得分更高。
夺旗子
目标：发展幼儿多方位的移动能力和灵敏素质。
道具：旗子（便签纸）
玩法：爸爸（妈妈）和幼儿面对面站立，将旗子擦于腰部。双方想尽办法去夺取对方的旗子。
猜拳折报纸
目标：发展幼儿在较小的接触面下维持身体静态平衡的能力。
道具：旧报纸，或4张使用过的A4纸拼接成一张大纸。
玩法：
（1）爸爸（或妈妈）和幼儿站在报纸上进行猜拳。
（2）输的一方须将报纸对折。
（3）反复进行猜拳，其中一方的报纸被折到再也无法站立则游戏结束。
纸筒接球
目标：发展幼儿的手指经细草作能力和手眼协调能力。
道具：报纸、羽MAO球或乒乓球。
玩法：
（1）爸爸妈妈和幼儿利用废弃的报纸做成纸筒。
（2）幼儿将一颗乒乓球放入自己的纸筒中，通过摆动手臂将球传向对面的爸爸妈妈。互相抛接球。
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来源 |北京晚报、河南体育信息
责编 | 孙佳佳
审核 | 袁素英
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