让宝宝睡在爸爸妈妈中间
大多爸爸妈妈因为担心宝宝半夜会从床上掉下来,会把宝宝放在两个大人的中间睡,甚至有些妈妈还喜欢抱着宝宝睡觉,但是这样会把两个大人的热量都传递到宝宝身上,会让宝宝觉得太热,睡不安稳。
其次很多的大人在熟睡的时候,会不自觉的变换睡姿,特别是爸爸们,根本无法控制自己睡着后的睡姿。宝宝睡在中间,一不小心就会被意外压到。由于宝宝太小,在被大人压到之后无法进行反抗,轻则出现身体淤青,严重的话会直接导致宝宝窒息。
而且大人呼吸排出的废气,会让睡在中间的宝宝难以呼吸到新鲜空气,影响宝宝睡眠质量和身体健康哦。
不要跟宝宝盖同一床被子
大人的被子一般会比较厚重,盖在宝宝身上,不仅会压得宝宝不舒服,而且如果不注意还可能让被子捂住了宝宝的口鼻。此外,宝宝跟爸爸妈妈盖一床被子,大人翻身的时候,很可能会把宝宝身上的被子扯掉,宝宝很容易着凉哦。
宝宝夜醒不要立马抱起
宝宝夜间睡醒之后千万不要马上抱他。如果宝宝并不哭闹,可以让宝宝安静的待一会儿,给宝宝一个独处的空间,千万不要去打扰宝宝。因为这时宝宝的大脑正在飞速的运转和发育,他正在观察身边的人和事物,可能过一会就会独自入睡。爸爸妈妈的干扰可能影响到宝宝独立入睡的本领,养成只要醒了就要哄的习惯。
如果宝宝有哭闹的话,爸爸妈妈首先要观察宝宝哭闹的原因。一般宝宝在排泄之后,会用哭声通知父母。家长要及时检查,是否需要给宝宝更换尿不湿。
也有可能是宝宝太热了,因为宝宝的新陈代谢比较旺盛,如果妈妈给宝宝穿盖太多,宝宝们睡一会儿就会被热醒,因此爸爸妈妈们也需要注意哦。
或者可能宝宝饿了……
我们要让宝宝先看到熟悉的爸爸妈妈,让宝宝的有安全感,然后轻轻拍打宝宝的身体,再抱起来安抚宝宝的请绪哦!
另外喜欢熬夜的爸爸妈妈注意,别让小宝贝们陪着你熬夜哦。尽量让宝宝早点睡,夜晚11:00~凌晨2:00是孩子生长机素分泌高峰期,这段时间,宝宝处于深睡眠更有利于长高哦