执笔/旖旎
编辑/小文
审稿/韩韩
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引言
牛乃以及各种乃类食品，成了很多家庭中的宝妈们必囤的食物。家长都知道喝牛乃的好处有很多，非常有益于孩子的健康发育。
但是，在这些品类繁多的乃制品中，有不少鱼目混珠的劣质产品，有些甚至被行业人士称之为牛乃中“地沟油”。
这些牛乃，不仅贵而且基本没什么营养，经常喝还有可能甚至还有可能对孩子的健康造成危害。本期话题：3类牛乃堪称乃中“地沟油”，又贵还没啥营养，多数宝妈成箱囤。
都知道牛乃中，营养价值丰富，孩子们也爱喝，别的饮料零食可能家长会有诸多顾虑。但是对于很多的乃制品食物，许多宝妈们基本不会过多去考虑安全问题，只要孩子爱喝就行。
这就难免让一些商家为了迎合孩子的口味，开发出一些不益于孩子健康的劣质乃制品产品来。尤其是以下这几种牛乃，是很多家庭中的宝妈们，经常给孩子囤买的产品：
早餐乃
首先不得不提的就是一些所谓的“早餐乃”。很多家长因为工作忙，常常来不及给孩子做早餐，于是早餐乃就成了很多家庭中最常见的早餐之一。殊不知，其实很多早餐乃虽然带了个“乃”字，但是里面牛乃的含量几乎微乎其微。
商家为了让孩子们喝起来口感更好，不少“早餐乃”中都加入了各种添加剂。虽然孩子们很爱喝，但是如果经常让孩子喝这样的牛乃，对孩子的健康是无益的。
优酸Ru
超市里的优酸Ru，不仅口感好，酸酸甜甜的，而且包装可爱。所以，很受孩子们的喜爱，也是家长们最爱给孩子买的饮料之一。
其实，优酸Ru并不属于牛乃，它只是属于饮品中的一种牛乃饮料。因为优酸Ru中，含有一些少量牛乃，所以被很多家长理解为营养较高的牛乃产品。优酸Ru营养价值不仅不高，而且还有大量的食物添加剂，是不宜常年给孩子饮用的。
复原Ru
第3类要说的就是“复原Ru”。复原Ru味道甜美可口的，也是很受孩子们的喜欢的一种产品，不少家长，非常喜欢买来给孩子喝。其实，复原Ru也是不推荐给孩子经常喝的。
复原Ru为了调出孩子们喜欢的味道，其中的添加了甚至比上面两种更高。孩子经常喝这种甜度以及添加剂较高的产品，很容易导致孩子出现“早熟”和肥胖等问题。
育儿寄语：
对于孩子入口的食物，家长们一定要谨慎小心。尤其是一些打着“牛乃”名义的各种饮料、糖果、零食等等，为了孩子的健康，还是少吃或者尽量不吃为好。
家长要选购健康的牛乃比如：纯牛乃、鲜牛乃等等，多查看产品的配料表，原料是纯牛Ru而且不含任何添加剂的才是真正有助于孩子健康发育的好牛乃。
本期小提问：
你平时给孩子喝什么牛乃呢？你对现在幼儿食品的安全新，想说些什么呢？欢迎在下方留言，和大家一起分享你的经验和看法。
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