一些不良商家,为了获取更多的利润,不断发布一些“育儿知识”,给家长们制造焦虑,目的就是为了出售自己家的产品。
尤其是“补钙产品”,经常受到家长们的追捧,无论宝宝出现什么症状,都能和“缺钙”联系到一起,比如枕秃、长得慢、夜哭、出牙晚等等,在网上搜索类似的问题,专家的回答似乎都很一致,那就是缺钙!
事实上真的如此吗?今天,我必须要进行辟谣,避免更多的家长上当!
咱们先来解答一个问题,缺钙对宝宝是否有影响?
钙作为人体内的一个元素,的确非常重要,长期缺钙肯定会影响孩子的身体发育。
比如,长期缺钙会引起佝偻病、肌张力低下、运动能力落后、免疫力低下、智力发育低下、骨骼发育畸形等等。
但是,以目前的社会生活水平,只要是正常喂养的宝宝,几乎是不会出现缺钙的,除非宝宝身患疾病。
辟谣:这5种请况,并不是因为缺钙:
1、宝宝身高不达标
宝宝的身高发育请况,主要取决于遗传因素,其次是后天的营养是否跟得上,另外就是运动量和身体疾病等因素。如果是因为缺钙导致的身高不达标,可能在其它地方已经表现出来了,比如骨骼发育异常,不可能只表现在身高这一指标上。
2、枕秃
枕秃和缺钙没有任何关系,宝宝的MAO囊在两岁左右发育成熟,所以很小的时候,由于摩擦、代谢旺盛,再加上长期固定的睡觉姿势,就会导致后脑有一圈不长头发。一般在宝宝六个月以后,白天躺着的时间变少,头发就会慢慢恢复正常。
3、夜哭
夜哭通常是因为宝宝神经系统兴奋,白天睡多了,晚上睡不着,再加上小月龄宝宝肠胃发育不完善,肠绞痛引起的啼哭,跟缺钙没有关系。
4、盗汗
宝宝晚上睡觉后,头上容易出盗汗,主要是因为中枢神经系统发育不完善,植物人神经功能不稳定,控制汗腺的神经兴奋导致。或者是由于睡前太过兴奋,吃了高热量食物导致,不是因为缺钙,一般长大一些后就会改善。
5、出牙晚
虽然宝宝在4~6个月的时候会出牙,但有少数宝宝到8个月左右才出,这个主要受遗传因素影响。另外极少数原因,是宝宝的牙胚发育异常,这个需要到医院做检查,只要没其它症状,是不需要考虑缺钙的。
宝宝最需要补充的,是全民共识的维生素D,它有促进钙吸收的作用。但是,食物中含有的维生素D太少,靠食补的话太困难,所以儿科医生会推荐宝宝回家后长期补充维生素D。
这里需要科普一个非常重要的知识:多晒太阳有益于体内维生素D的合成,因为人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳来获得。
原理就是,肌肤经过阳光中的紫外线照色来制作维生素D,身体再把维生素D3转移为活新维生素D,因此维生素D被称为“阳光维生素”。
天气越来越好,户外阳光明媚,建议宝妈们多带宝宝到户外晒太阳,以此来促进维生素D的合成。
出门遛娃需要注意几个事项:第一,音雨天气不出去;第二,中午阳光强烈时不出去;第三,人多嘈乱的地方不去;第四, 吃饱睡足后再去。
推荐宝妈们在小区里,附近公园等地方遛娃,外出时携带好宝宝常用的湿巾、纸巾、水杯,因为晒太阳会出汗,所以要及时给宝宝补水。
最后一点,千万不要把宝宝放在阳光下暴晒,也不可在阳光下晒太长的时间,尽量选择在树荫下晒太阳,并且随时观察宝宝的状态。
关注“欣妈育儿经”,有任何母婴育儿方面的问题,都可以向我咨询!