无意中翻开一本书,哦,里面夹着一叠枫叶,你在韶关带回来的。读书,是拓宽视野的捷径,也是成本最低的自我投资方式。越是焦躁的时候,越要提醒自己静下心来看看书。你所读过的每一本书,都会丰富你的灵魂,影响你的思想。
腹有诗书的人不会让自己囿于生活的机MAO蒜皮,也不会困于一时的人生低谷。所有认真读过的书都会融进灵魂,沉淀成智慧,静静地待在心灵深处,只要被触动,就会喷薄而出,可是,总有人那么的说,百无一用是书生。
看过一句话,“阅读不能改变人生的长度,但可以改变人生的宽度。”你在读书上花的每一分钟,都能赋予你勇敢前行的力量,都会在未来的某个时刻回报予你。
如果你想拥有健康的身体、强壮的体魄,唯有付出努力的汗水才能得到。
运动也是世界上最好的减压要,一场运动大汗淋漓下来,你会发现,烦恼早就被抛在了天边。规律新的运动是对自己的投资,唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃,才能感受到身体和心态的积极变化。
坚持运动,也许不会立竿见影地看到效果,但持之以恒,你会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人,也至少能让你整个人变得容光焕发。