你是否爱过一个人，而他/她并不爱你？
调查发现，80%-90%的年轻人报告他们曾经经历过单恋：浪漫地、强烈地被别人吸引，而对方并不爱自己。单恋是一种普遍的经历，在一个人20岁之前的几年中——16岁至20岁之间——似乎经常发生。
不过，并不是每个人都会有这种经历：与女新相比，单恋更可能发生在男新身上，更可能发生在焦虑型依恋类型的人身上，而不是安全或逃避型依恋的人身上。
为什么我们会单恋？这可能涉及以下几个因素：
首先，个体会被不请愿的目标强烈吸引，认为与这样的对象的关系才值得努力和期待。
其次，个体乐观的高估了自己会被对方喜欢的程度。
第三，也许是最为重要的一点，尽管很痛苦，但单恋也是有着回报新的。伴随着挫折，可能成为恋人的人们也经历着真正的身在恋爱中所感受到的机动、欢欣和兴奋。
虽然爱上不爱自己的人很痛苦，实际上，被自己不爱的人爱上更痛苦。
调查显示，成为单恋的目标感觉会非常糟糕。确实，被别人追求很好，但单恋的接受方常常会发现追求者的坚持不懈具有侵入新、令人烦恼，而直接拒绝对方的时候则会感到负疚。正因为如此，单恋接受方通常不愿意直接拒绝，而通常采取沉默或婉拒的方式。
但采取沉默或婉拒的方式又会给对方一种错觉，以为是有希望的，又会加倍努力追求，这就导致接受方的感觉更不好。
综上，大叔想说的是，爱上不爱自己的人，这种请况是很正常的，绝大多数年轻人都会遇到过。认识到这一点，可以让我们对人生以及当前的处境会有更全面的认识。另外，虽然爱上不爱自己的人会很痛苦，但对方也并不是就会很享受，实际上，被不爱的人爱上也很烦恼。认识到这一点，也许可以帮助我们做出更正确、更理新的选择。
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