有首歌唱道：“最近比较烦，比较烦……”
身为凡人，自然免不了有凡人的烦恼，谁也无法了无烦扰，平静无事地过完一生。
人生失意时常有，在面临生活困境时，我们不免心生疑或：为什么烦恼总是围绕左右，该怎样去化解？其实，所有的烦恼，都有“解要”。
满庭芳
宋·苏轼
蜗角虚名，蝇头微利，算来着甚干忙。
事皆前定，谁弱又谁强。
且趁闲身未老，须放我、些子疏狂。
百年里，浑教是醉，三万六千场。
思量，能几许？忧愁风雨，一半相妨。
又何须抵死，说短论长。
幸对清风皓月，苔茵展、云幕高张。
江南好，千钟美酒，一曲《满庭芳》。
从小到大，人的烦恼，可说是无量无边，无时无之。然而常言道：福由己造。
当你学会放下不该有的执着和不必有的执着，烦恼自会烟消云散。
贺新郎
宋·辛弃疾
甚矣吾衰矣。怅平生、交游零落，只今馀几！
白发空垂三千丈，一笑人间万事。
问何物、能令公喜？
我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
请与貌，略相似。
烦恼很多，是因为你的世界太小。试着走入自然，放开怀抱。
春花，秋月，夏日，冬雪，你若盛开，清风自来。
宣州谢朓楼饯别校书叔云
唐·李白
弃我去者，昨日之日不可留；
乱我心者，今日之日多烦忧。
长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。
蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。
俱怀逸兴壮思飞，衣上青天览明月。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
在经历过奔波，经历失落，经历过挫折，开始不再去为生活里的繁杂事请闹心，也不再对过去的那些遗憾耿耿于怀；
在岁月中就自然而然明白：时间真的是一切烦恼的解要，因为所有的解要，它都藏在时间里。
自遣
唐·罗隐
得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
泰戈尔说，“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过星星了。”
未来是个未知数，没有谁能够准确地预测到明天会发生什么，但是我们却可以不畏未来，努力做更好的自己。
今天，且苦中作乐，放歌纵酒，不亦快哉！
别董大（其一）
唐·高适
千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
或相濡以沫，或肝胆相照，或志同道合，或风雨同舟。
朋友，是人生最宝贵的财富。人生旅程中，朋友永远供给我们新的慰藉，重燃我们将熄的希望。
金缕曲· 赠梁汾
清·纳兰容若
共君此夜须沉醉。
且由他、娥眉谣诼，古今同忌。
身世悠悠何足问，冷笑置之而已！
寻思起、从头翻悔。
一日心期千劫在，
后身缘、恐结他生里。
然诺重，君须记。
人生都是烦恼的。不在于你遇到了什么，而是你的格局决定了你怎样看待那些烦恼，能不能无视与放下。
西江月
宋·朱敦儒
日日深杯酒满，朝朝小圃花开。
自歌自舞自开怀。且喜无拘无碍。
青史几番春梦，黄泉多少奇才。
不须计较与安排。领取而今现在。
人生应该力求两个简单：物质生活的简单，人际关系的简单。
有了这两个简单，心灵就拥有了广阔的空间和美好的宁静。
生年不满百
无名氏
生年不满百，常怀千岁忧。
昼短苦夜长，何不秉烛游！
为乐当及时，何能待来兹？
愚者爱惜费，但为后世嗤。
仙人王子乔，难可与等期。
世上本无事，庸人自扰之。大部分扰乱我们身心的烦恼，无非是“自寻烦恼”。
在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑和烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。
绝句漫兴九首·其四
唐·杜甫
二月已破三月来，渐老逢春能几回。
莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。
人生之路是不可逆的，任何人都不可能重新来过、重新选择。不管你多么虔诚地沉浸在对失去事物的惋惜与痛苦之中，也于事无补了。
与其沉湎于过去，不如活好当下，做好眼前事，珍惜眼前人。
春日东山正堂作
唐·李建勋
身闲赢得出，天气渐暄和。
蜀马登山稳，南朝古寺多。
早花微弄SE，新酒衣生波。
从此唯行乐，闲愁奈我何。
活在苦中，也活在乐里；活在盛放，也活在凋零；活在烦恼，也活在智慧；活在不安，也活在止息。
这是面对苦难的生命，最好的方法。
擦秧偈
唐五代·布袋和尚
手把青秧擦满田，低头便见水中天。
身心清净方为道，退步原来是向前。
让一让柳暗花明，退一步海阔天空。不为机MAO蒜皮的事烦，不与胡搅蛮缠的人辩。坚守自己的底线，让耳根清静，让心灵放松。
专心做好手里的事，其他的交给时间，快乐活在当下，尽心就是完美。
天道
五代·冯道
穷达皆由命，何劳发叹声。
但知行好事，莫要问前程。
冬去冰须泮，春来草自生。
请君观此理，天道甚分明。
人生不是止水，总会出现许多意料之外的事。同样的，人生总有低谷，不执着于眼下一时的困境，物来顺应，保持一份乐观心态至关重要。
活在每一个过程，这是真正的解TUO，也是真正的自在。
