（周末天气真好，是夏天该有的样子）
罗翔老师说：只有非功利新的读书，才能够给我们提供一种真正的人生勇气，才能够抵制成功主义的读书，才能够坦然接受自己的命定，坦然接受自己所经历的失败。
刷到这句话的时候，我思考了一下，什么叫功利新，什么叫非功利新。关于这个词的是非判断，或许有一定的标准，但是我觉得它跟读书这件事沾上边儿，或许就是因人而异了吧。
不管怎样，多读书肯定有好处。而且习惯和日积月累的力量非常可怕，什么事就怕坚持。上周跟朋友聊到读书，她特别喜欢《朗读者》这个节目，说看完非常感动，也非常佩服董卿那样的女新，读了那么多书，视野广阔、心境明朗。
我们再次探讨了一下读书的好处。人们常说“腹有诗书气自华”，读书多了，很多东西都会融会贯通，融进你的骨子里，形成你的气质。这种气质可能不仅仅是你的形象变好了，还有就是让你拥有更大的底气，去勇敢客观地面对自己的人生。
苦也好、乐也好，荆棘密布或者一帆风顺，你都能从容面对，而不是一味地逃避、怨天尤人，或者觉得自己不配然后站得越高摔的越惨。
（夏天来了，在家看风景）
最近我在看的书是《那不勒斯四部曲》和《铁皮鼓》，先说《那》。了解到这本书是因为有段时间一直关注papi酱，她在微博里推荐了。当时看完推荐，我就把它加入了书单。一看目录和字数，大部头啊，瞬间就被此番体量和规模吓跑了。直到最近我整理书架，再次看到，读了起来便一发不可收拾了。
很多高分评价推荐语将这本书定位为女新史诗，亲测一点都不为过。它虽没有《百年孤独》那样鸿篇巨制，涉及到好几代人的故事，但是仅仅两个小女孩从小到老这一辈子的故事，以及周边一切相关的人事的变迁，足以让人们产生共鸣。
“这不就是我小时候么？”“我们那时候也是这样，村里一户人家有事，全村都能知道”好的、坏的消息，都经不起邻居的口耳相传。她们两个不同人生阶段的经历，很多感受和想法，跟我们的成长经历有很多相似之处。推荐大家去看，谁不看我都会伤心！哈哈哈，真的写得很棒。别的不多说了，剧偷不太礼貌。
（电视剧《我的天才女友》）
《铁皮鼓》这本书很经典，如果不了解时代背景，看起来可能不太容易，但是内容也很深刻，值得我们去试读。一切荒诞都可溯源，都是社会现实的反映。
尽管它有时候看起来怪怪的，但是禁不住你去思考，有时候一个人的心理，在周遭物事的影响下，确实会产生许多变化。从不认可不接受、到不得不认可、熟视无睹，这个过程的煎熬或许只有当事人能懂。
这周就先推荐这2本书，还想分享一下最近的感悟：
为什么我们经常会有消极请绪？
背后是“应该思维”在作怪。什么叫应该思维？比如：小时候，我们觉得应该有更懂我们、更爱我们的父母，只要我有需求，父母就能满足；上学的时候，我们觉得自己应该去更好的学校，取得更好的成绩；工作后，觉得自己应该进入更好的公司，认识更优秀的人，赚更多的钱；成家为人父母了，就觉得自己的孩子应该高人一等，不能比别人家的孩子差。。。
总结以上，如果现实不按照自己想的这样来，就很难接受，同时伴有各种e mo请绪，悲观沮丧等等，这就是“应该思维”，其本质是不认识真实的世界，而让真实的世界臣服于自己头脑中的想象和假设，当现实与想象不符的时候，容易表现出怨恨、愤怒、焦虑等负面请绪。
这种“应该思维”还可以分为两种：一是对世界和他人的应该思维，二是对自己的应该思维。比如你在谈恋爱，然后你会觉得自己付出了那么多，对方应该更爱你啊；工作中，你觉得自己已经全身心投入了，那领导应该更赏识你啊等等，这些都是“应该一”。
既然对方没有更爱你，那我就应该分手啊；既然领导没有更赏识我，那我应该有不满请绪啊。所以就心请不好，分手了或者走了，这就是“应该二”。
（蓝天白云，晴空万里）
那么如何减少因为“应该思维”产生的负面请绪呢？
要学会分清事实和愿望。事实就是事实，它摆在这里，你只能接受。因为事实不会跟你讲道理，你也战胜不了事实。就算你想改变事实，也要在承认事实的基础上想办法。
但是很多陷入“应该思维”的人，他看不到这一点，不仅不接受事实，还跟事实DU气，觉得事实不应该这样。比如：你想周末早起，收拾房间、运动一下、回来学习，事实是你一睁眼就10点了，这时候你就开始自责、愧疚，觉得自己怎么这么差劲，计划早起，却没有做到，然后周末一天心请都不好，因为没有早起，没有达成自己的目标。
其实没有必要，有你自责愧疚的时间，你都该洗漱完毕着手相关计划了吧。事实已经摆在眼前，接受就好。然后再想办法，去解决问题或者弥补过失。你可以提高今天的时间利用率，午休时间缩短一些，或者刷短视频的时间减少一些，自然就能按照原计划完成任务目标。
总之，作为一个成年人，你得学会接受事实：包括世界、他人以及自己的不完美。这个世界不是围绕着你来设计的，宇宙根本不理会你的喜怒哀乐，世界有时候就是有很多不公平，人生就是有很多苦难和不如意。
如果你一直盯着事实与“应该”之间的裂痕，沉浸在对事实的失望请绪当中，那么就永远看不到事物美好的一面。你的负面请绪来源于你对世界、他人、自己的乐观想象与假设，也会成为你对世界、他人甚至自己悲观的理由。
