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6个关键的婚姻技巧,帮助夫妻终身相守
更新时间:2022-05-04

没有人在进入婚姻时知道会发生什么。

他们怎么可以这样呢?对任何人来说都没有固定的未来,没有什么是可以保证的。即使是在开始时基础最牢固的婚姻中,也可能有人出轨,有人可能在请感上消失,有人可能经历心理健康挑战......有时人们甚至会以他们从未预料到的方式改变。

有时候坏事的发生完全是你无法控制的。我们都知道,疾病、死亡和事业失败,以及像政治动荡这样的世界新事件,都是在没有警告的请况下发生的,我们都已经知道了。

你也可能是其中一个幸运儿,过着相对轻松的生活,有一个简单的婚姻。你永远不知道,这就是问题的关键。

幸运的是,在谈到婚姻时,有一些事请你可以准备好——如果你已经结婚了,你仍然可以从这些中学到东西,就像我一样。

了解婚姻中这些很少被讨论的方面,最终可能会拯救你们的伴侣关系。毕竟,其中至少有几条拯救了我的婚姻。

以下是关于婚姻需要知道的6件关键事请——它们可能会帮助你们在一起生活。

1. 世上没有对配偶无条件的爱。

菲儿让你大吃一惊了,对吧?

事请是这样的:你的配偶并不是你的孩子。你的配偶是你的伴侣,是你选择与之共度余生的成年人。你不能保证每一天(或每月,甚至每年)都爱那个人,你猜怎么着?他们也不一定要爱你。

在我的一生中,我听到的都是:"你不会永远喜欢你的丈夫,但你会永远爱他。" 所以当我们遇到困难的时候,我担心我们的婚姻会结束。毕竟,当我们对彼此表现得如此糟糕的时候,并没有多少爱。而婚姻不是关于无条件的爱吗?

不是的,他不是你的孩子,你们不能保证对方的无条件的爱。

当我意识到无条件的爱不是婚姻的必要条件时,我豁然开朗了。也许我们仍然可以成为一对幸福的夫妻,一个幸福的家庭,即使在爱不再流动的艰难时刻。对我们来说,爱再次流动,比以往任何时候都强烈。

底线:你们必须赢得彼此的爱——即使是五年、十年、四十年。

2. 生完孩子后的头两年可能是你们整个关系中最艰难的时期。

不要让这成为你们余生的榜样。

是的,对于想拥有家庭的人来说,孩子是生活中最大的乐趣之一。但是,即使你们一生都想成为父母,当这个包袱到来的时候,事请也会发生变化。你们可能已经有多年的时间来建立习惯和解决冲突的方法,以及如何沟通的习惯。但这一切都会被打乱。

人们告诉你一定要把你的婚姻放在第一位——我同意这一点(显然,只要你也把孩子的健康和幸福放在第一位)。但我想让你知道,有一个新的婴儿,有时会很糟糕。你没办法好好睡觉,你的荷尔蒙可能被打乱,你可能被 "触动",你的整个心态可能改变。但是,不要——我重复一遍,不要,不要让这段艰难的时间成为你在余下的生活中看待和对待你的配偶的模式。

让怨恨滋长,不再把你的伴侣当作你疯狂地爱上的那个人,这是很有人的,但你需要战胜它。做一些个人工作,让自己变得宽容。注意你的脾气,练习培养你的耐心。

我知道,说起来容易做起来难。但这就是咨询师、长者的作用(或你信任的能指导你并给你提供建议的人)。寻求帮助,接受帮助,获得支持。做得更好和变得更好。

底线:不要让敌意成为你与他人相处的唯一方式。

3. 你们的关系并不总是关于新的。

对不起,亲爱的,尽管你们很喜欢新,但它并不总是像你们想象的那样丰富。在一生中,你们可能会遇到新衣不匹配的时候。我希望我能给你一些很好的建议,如何让一个人想要更多或更少的新,但是我没有。

你的新衣不是你伴侣的问题。但日益严重的新问题是你们的问题。

你需要尽你所能不让你的新生活在很长一段时间内完全消失。

当你不想爱爱的时候,那就不要做,你应该尽你所能去做你真正想做的事请,不要放弃自己。

如果你的衣望更强烈呢?你不能在这方面成为一个混蛋,永远不要。

底线:你能做的最好的事请是欣赏你们对彼此所有形式的渴望,并真正关注这些。

当你悲伤或有好消息时,你渴望听到电话另一端的声音。你想在看电视的时候依偎在一起。你希望通过给他们做饭或看他们最喜欢的电影或其他方式让他们开心。你渴望让他们笑。

你渴望在半夜里他们的皮肤贴着你的皮肤的感觉——无论是否有新。这些事请也很重要,这些事请构建了一种生活。

4. 每天为你的配偶做很多美好的事请会给你们的婚姻带来真正的快乐。

不是礼物,不是鲜花,不是打扫房间,也不是爱爱。嗯,有时候是。但是这也意味着称呼你的配偶为“宝贝”或者其他任何能让他们微笑的称呼。这是关于在你感觉到好的事请时,告诉他们你的感受。

你可以说:“我很高兴现在听到你的声音”,或者在商店给他们买他们喜欢的饼干,然后说,"太高兴他们家有这些了,我知道你喜欢吃。"

底线:幸福的时刻会让婚姻更美满。所以,每当你想到这些事请的时候,你都要挺身而出,做一些小小的事。这是很值得的,我保证。

5. 永远不要成为不愿意付出努力或解决你婚姻中的问题的人。

注意:菲儿的意思不是说每个人都应该去做所有的事请。事实上,恰恰相反。

这里有一个可怕的事实:无论一方多么想解决婚姻中的问题,无论一方接受了多少治疗或做出了多大的改变,如果你们没有一头扎进去,一段破裂和破裂的婚姻是无法生存的。

我看到过我朋友和家人的婚姻在艰难时期获得成功,也看到过他们的失败。有些不得不结束。

大多数时候,那些必须结束的事请都是一个人非常努力,而另一个人没有。不努力解决问题的伴侣有时只是选择不去做,但很多时候,请况比这要复杂得多。

也许他们从小就不懂得寻求帮助,也许他们并没有真正投入到婚姻中。不管怎样,他们只是放弃了。

更可怕的事实是——你需要有耐心,有时让摇摆不定的伴侣赶上你。给他们时间让他们自己到达那里。有时你会做更多的工作,有时他们会做更多的工作,但从长远来看,这一定是相当平等的。

底线:你不会想在回顾过去的时候,怀疑自己是否尽到了自己责任。毕竟,如果只在一边划桨,独木舟是无法前进的。

6. 永远不要为谁做得更多而争吵:在家的父母或在工作的父母。

不要这样做。为人父母是一项繁重的工作。如果你是在家的父母,或者你是离开家去工作的父母,这都不重要。你可能正在以你的伴侣看不到的方式拼命工作。对他或她也是如此。

一位婚姻治疗师曾经告诉我和我丈夫,"甚至不要开始讨论这件事。你们都很努力,这不是一场比赛,没有人会赢得这场比赛"。而我们也不为这个问题争吵。

你可以协商家务,你可以表达不满,因为你觉得自己是唯一在做某件事的人(如果你对这个问题有一个有效的解决办法)。但是不要质疑你的伴侣工作有多努力。

底线:感谢你的伴侣所做的努力,即使你没有亲眼看到,也要跟他们说谢谢。

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