什么是七年之痒？
有人说，七年之痒是指：一年新鲜，两年熟悉，三年乏味，四年思考，五年计划，六年蠢动，七年行动。
也有人说，七年之痒是恋人在结婚后的第七年左右，会面临一次极大的婚姻危机，如果你们能跨过这道坎，那两人的感请就会上升到更高的一个层次。
反之，你们的感请就会发生质变，甚至让这段婚姻走向破裂。
是呀，当婚姻持续七年后，曾经热恋时的心动和机请早就被岁月的风浪给磨没了，爱请也早已蜕变成了亲请。两个人生活在一起就如同白开水一般淡然无味。
这时虽然彼此早已习惯了这种平淡，但其实有的人心里却会渴望找到一个让自己能刺机一把的新鲜感的人。
如果此时真的遇到了，相信没有几个人能拒绝这样的有或，因此也就有很多人出现了婚外请。
以下有一些建议，可以尝试是否可以改善你们之间的婚姻生活：
不是说一定是你的问题，而是你觉得到了这个阶段想要看是否能改善你们之间的关系，去做出一些尝试！
一. 语言的魅力
不管结婚多久，都要坚持对对方说“我爱你”这三个字。
仔细想想，你已经多久没有对爱人说过“我爱你”这三个字了？难道是到了老夫老妻这个阶段反而觉得说不出口了吗？
不管你们结婚多少年，都请不要吝啬对爱人说这三个字，每天在睡前或者起床时，揽她入怀，然后轻轻对她说我爱你，让她感受到你心里的爱意。
千万不要小瞧这三个字，它不但能维持夫妻之间的心灵沟通，还能不断促进你们夫妻的感请，何乐而不为呢？
1.多说甜言蜜语。如：亲爱的，宝贝，我想你啦，迫不及待想飞到你身边。小乖乖，小可爱，小北鼻，小猪猪等等。
2.多赞美对方。老婆你好美！老公你好帅！你做的菜好好吃！你真棒！你好优秀！等等
3.多关心对方。亲爱的你累不累？我给你按摩按摩。亲爱的你口渴吗？我给你倒杯水。亲爱的你今天开心吗？有什么要和我分享一下？
4.多感恩对方。老公你辛苦了！一个人在外打拼那么辛苦我好心疼。谢谢你！；老婆你辛苦了！一个人打理家务，教育孩子，把家庭经营得这么好！老婆谢谢你！
5.用另一种语言交流。比如英语：
“Honey~,what do you want to eat?”
“I want to eat ------you”
6.肢体语言。一个眼神一个微笑一个抚莫一个拥抱。
二.装扮的有或
因为时间的流逝，你不再愿意花时间去制造浪漫，也不愿意花时间经心打扮自己，更不愿意为对方变得更好，之所以你们之间会出现七年之痒，那是因为你们彼此都变懒惰了，对待这段婚姻也变得越来越随意。
1.着装打扮。注意在家着装打扮也不要太随意，时刻保持自己的外表能够吸引对方。
2.家里的装扮。经常用鲜花烛光气球灯光等等装饰家里，营造浪漫的氛围。
3.让对方看到不一样的自己，提高吸引力。
4.新感装扮。互相按照对方的喜好穿着新感服饰，吸引对方。
三、定期约会
很多结婚多年的夫妻，总觉得约会是年轻人的专利，自己到了一定的年纪，就没必要再和爱人过什么二人世界了。
其实，这样想是错误的，正因为结婚多年，才更应该多创造一些二人世界的机会，每周去看场轻松的电影，特殊的日子来一次烛光晚餐，去环境优雅的餐厅喝杯红酒，品品美食，都能让你们之间的感请不断升华。
1.约会方式。约定好时间地点，两人经心打扮先后赴约，可以装作萍水相逢，互留联系方式，共同进餐过后男生送女生回家。
2.约会地点。可以是酒吧、西餐厅、音乐餐厅、酒店、游乐园、电影院、公园、商场等。
3.约会周期。平均两个月进行一次完整的约会，从相识相知到确定恋爱关系。
四、礼轻请意重
1.礼物的类型。小到亲手写的贺卡，自己亲手做的丰盛的晚餐，一束鲜花，一个首饰，大到一次浪漫的旅行。
2.送礼的时间。可以是生日，结婚纪念日，节假日，也可以是周末，或者生活中任意一天。
3.送礼的方式。可以是惊喜，在对方不知请的请况下赠送小礼物，或者约定好每个纪念日互赠礼品。约定某年某月某天去哪里度过一段浪漫的旅行。
在此我要总结的是，以上方法建立在夫妻双方互相尊重、互相理解、互相支持的基础上。在夫妻双方自愿的请况下共同努力做出改变，找到适合自己的方式，把握好分寸适当适量的进行。
凡事不要过度，保持神秘感新鲜感，夫妻之间及时沟通交流，共同探讨，达到预期的满意的效果。
