我们希望得到别人的理解、认可，甚至赞赏，以此来证明自己的存在、自己的价值，或者印证自己言行、选择的正确新，进而增加行动的信心，求得心安。
期望的东西不一定能实现，现实中，我们常痛苦于不被理解。
网上曾盛传一首现代诗《你不懂我，我不怪你》 ，第一段写到：“每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你！”
寥寥数语，道出我们不被理解的原因。这该是人生常态，无需太过痛苦，该如孔夫子所言那样——人不知而不愠。
01
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得到批评、指责，也不是不懂你
对于自己是否被理解，我们都有直接的、主观的感受，也比较真切。但对别人的了解总是少一些，对别人为什么批判、指责自己思考的也少一些。
被理解意味着得到支持！我们会把别人的批评、指责当做对我们的误解，进而感到委屈、痛苦。即便我们清楚的确是自己错了，也不愿承受别人的指责。
正如南怀瑾在《论语别裁》中所说：“大概人们都有一个通病，就是总觉得自己了不起，往往我们说错一句话，脸红了；但三秒钟以后，脸不红了，自己马上在心里头找出很多的理由来支持自己的错误，认为自己完全是对的，再过个把钟头，越看自己越对。”
对自己能够意识到的错误，尚且为自己辩解，对他人的指责，自然也只会坚持自己是对的，别人是错的。自己没错却受到指责，当然要反驳，怼回去，找出他人的漏洞、指责他人的不是。
这种维护自己、指责他人的交往中，双方都会觉得对方不懂自己、不理解自己。实则双方都没有想过试着理解对方，只是为了维护自己的面子罢了。
就像父母打孩子，老师批评学生，有时候不是孩子做错了什么，不是学生做的不对，仅只是孩子、学生的行为，让父母、老师感到没面子。为了维护他们的面子，自然要找一堆理由来批评、指责孩子、学生的不是。这样的请况下，被打的孩子、被批判的学生，自然也不服。
自己的言行被人误会，受到指责，有时并不是他人不懂你，不理解你，而是对方压根没想过理解你。批评、指责，只是维护他的的面子罢了。
面对这样的请况，除非对方对你很重要，否则，完全不必理会，随他去吧。
02
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得到理解、支持，不一定是懂你
是否被理解，我们可以用自己的言行是否得到他人的支持来判断。理想状态下，言行得到支持、赞赏，就是被理解；反之，就是不被理解。
人们只能从自己的认知程度去理解他人，如井底之蛙无法理解大海，夏虫不能理解冰。如果对方没有跟你一样的认知水平、没有跟你相同或相似的经历，要说理解，实在很难。
但在现实生活中，我们的言行，或向他人征求意见时，我们会得到很多支持、赞许。也许作为当事人，我们分不清他人所谓的理解是真心还是敷衍，但这也不代表对方就一定懂你。
我们接受的教育，我们身处的文化背景，似乎也不太允许我们在与人交往中，去批评别人。
诸如：
“未经他人苦，莫劝他人善。”
“不要以你的认知，去推测他人的世界”
“这个世上永远没有感同身受，只有冷暖自知；刀子擦在谁的身上，谁才会感觉到痛” 等等。
加之批评、指责他人，很多时候换不来感机，不招致怨恨就很幸运了。于是乎，大家都学会了不轻易指责他人，不当面揭他人的短。
要相信真心对你的人不会一味的奉承你！
别人的支持、理解，有时候真不是懂你。这是他们自以为有素养的表现，不愿让你难堪；也是因为深知没有人喜欢被否定，为了不伤和气，只好说点你想听的，但不一定是真的。
03
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懂你很难！不懂也没关系
被理解的前提是袒露心扉，把内心最真实的东西（无论好的，还是不好的）展现出来。
袒露心扉却是很难的事。我们期待被理解的结果，是为了得到别人的认可、赞许。但是，袒露心扉可能会把自己的脆弱也展现出来了。
某种心理作祟，我们更愿意让人看到自己坚强的一面，而不是脆弱的一面。
我们的确期望被理解，但更害怕被揭穿。比起不被理解的痛苦，让人看见自己的脆弱、不堪，更让人难以接受。
袒露心扉就会让人进入这样两难的境地：不展露真实的内心，别人无法理解；展露心扉，又担心暴露了自己不愿让人知道、自觉不堪的一面。
每个人都有自己的秘密，不愿示人的秘密，既然如此，就不要苛求他人能真正理解自己，也不要因此而埋怨他人。
无论是自己的原因，还是他人的原因，不被理解，是生活的常态。
既然如此，当碰到艰难困苦，遭遇打击，就不要怨天尤人，指责上天不公，命运不济，也不该骂别人对不起自己，不帮自己的忙。
其实，别人懂与不懂，并不是很重要的问题。就像我们的穿着打扮，本就是因为自己喜欢才穿的，而不是为了别人喜欢。问题是，我们有时候希望别人也喜欢。
按照自己喜欢的方式生活，如果你认为懂你的人却不懂，不要伤心、不要难过，也不要怀疑你的喜欢，换一个人试试看！
如孔子之言，“人不知而不愠”，再进一步，就是“不患人之不己知，患不知人也”
通俗一点来讲，那就是：
你不懂我，我不怪你
你不懂我，我也不怕
要怪只能怪自己
因为我不懂你
你本就无法懂我
我还以为你能懂
