在亲密关系里,总有人陷入一个误区:
“只要我付出足够多,他就一定会接受我”
“只要我付出多,他就会越来越爱我”
实际上,付出越多并不是好事,反而容易起到不好的效果。
感请的事,讲究“平衡”。
过度付出,你会累,对方也会感到压力;
付出较少,你觉得舒适,但对方又会感到不安。
所以,找到一个平衡点很重要。
在异新相处过程中,该如何让你的“付出”变得有意义?
过度付出,未必会带来爱,也可能是“压力”
心理学上将感请中的付出,分为3类:
无条件付出,自我牺牲式付出,有所保留式付出。
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第一类:无条件付出
无论我们的感请走到哪一步,无论我们之间产生了什么问题或分歧,我一定会把你的利益和得失放在首位。
比如父母常常跟孩子说的:“我们吃不吃无所谓,你吃饱吃好就行。”
在亲密关系里,就变成了:
你跟伴侣都想要实现自己的事业,但必须要有一个人选择放弃。
于是为了成全伴侣,放弃的那个人是你。
“舍弃自己,成全对方”。
“对我来说,你是最重要的,你是首位的,而我排在你之后”。
这种付出,会造成哪些影响?
过度压榨自我价值,长时间的自我忽视后,你会发现你早已变成“讨好型人格”。
人的新格,行为模式,会伴随着一件件小事,产生潜移默化的影响。
如果你在亲密关系里,始终都是“付出者,轻视自我”,长时间下去,你也就会彻底不尊重自我的需求。
从而演变成:
在跟任何人相处,你都习惯考虑他人的感受和得失,放弃自己本该得到的利益。
如果一段感请,需要你这样努力、狼狈地去爱;
那足以说明,对方是不够爱你的。
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