相信我们有很多人都有这样的经历：“分手后第一时间就火急火燎的拉黑删除对方，断绝所有的联系方式，并把曾经的点点滴滴统统丢进了回收站”。
迈出第一步后，我们一副“旧的不去新的不来”的模样，在旁人眼中我们好似风轻云淡一般，丝毫没有一星半点的伤心，分手后我们总是邀约朋友玩得不亦乐乎。
可当热闹而又疯狂的聚会落幕，辗转夜深人静之时，我们无心睡眠、辗转反侧，内心空荡荡的，似乎少了点什么，又似乎丢了什么，十分忐忑不安。
渐渐的我们在长月当空的夜晚，发出了细雨绵长般的哭泣声。我们嘴上说着不伤心，可是没人知道我们曾在多少夜晚，暗暗神伤，有的人会持续半月，有的夜夜难眠。
其实，我们之中，有的不是忘不掉爱过的人，只是内心不愿意忘记她/他，有的还抱着一丝幻想，能与前任再续前缘，然而这只是单方面的自作多请。
张国荣曾说：“若你不能再拥有，你唯一能做的是令自己不要忘记”。
有些事只能一个人做，有些路只能一个人走，有些人只是匆匆过客，她们的来到只是为了给我们上一课，渲染我们的生命历程，好让我们学会珍惜。
古话曾言：“木已成舟”
我隔个人认为，既然分手了，那么你们之间的某些矛盾，并不是“一日之寒”，能挽留就挽留，实在无力回天时，请记得放过对方，也放过自己。
《断舍离》书中有言：“放弃才能获得”——我承认，要你放弃一个深爱过的人实属不易，尽管你如何极力掩埋你们之间的过往，也控制不住自己的大脑去思念。
你绞尽脑汁也没有恰当的方法去忘记对方，直到目前，你仍感到懊悔、难过。我想告诉你的是，未来的路还很长，她只是陪你走一段路的人，陪你往后余生的人还未出现。
我希望你从现在开始，振作起来，你并不是为对方一个人而活，如果你不知道怎样学会忘记，那么请按照以下4个方法去做，或许对你有很大的帮助。
