一、从心态上保持平和
人生不如意,十有八九,过于执着纠结只会给自己系上经神枷锁,背上沉重包袱,唯有保持平和心态,才能让自己豁然开朗、轻松前行,尤其到了老年,该努力的已经努力过了,该争取的也争取了,可能你也取得过一些功名,也曾经被人前呼后拥,但随着退休时刻的到来,所有的一切都随风而逝。
与其在抱怨与彷徨中度过,还不如从心态上保持平和,以豁达、开朗的态度去过晚年生活。
正如杨绛先生德高望重、学识渊博,活了105岁,其最广为人知的作品是《我们仨》,写这部作品时她已经95岁高龄,尽管经历了世间太多的悲喜和磨难,但是,这本书读下来,我才发现,用“平和”二字形容她是最合适的。
毫不夸张地说,杨绛先生为所有的老年人树立了一个榜样:人活着不一定要轰轰烈烈,也不要追求多大的丰功伟绩,只要平静地对待生活中的每一次坎坷,平和地面对生命中每一次考验,就是一种最大的成功。
二、培养兴趣爱好
生活里,我们不可能一帆风顺,也不会永远岁月静好,谁都会遇到苦闷的事请,遇到难解的问题。如果我们能找到让自己释放内心压力和紧张的事请,无疑是对我们身心的一种慰藉。
就像杨绛先生在爱人过世,唯一的女儿也走了以后,自己还独居了将近二十年,但是,她不仅依靠着自己的爱好,整理着爱人的笔记,而且,也写了很多的著作的文字,给我们留下了很多美好的故事,同时,她每天坚持读书写作,将晚年生活过得丰富多彩,实在是让人敬佩不已。
所以,这也告诉我们一个道理,人老了,在老去的路上,如果一个独居,不妨找个兴趣爱好,支撑生命的疲惫,成为老去岁月的能量,让自己的余生过得饱满丰盈,这才是我们最明智的选择。