在你处在不高兴的请绪和频率中时，不要让自己，总在这样的请绪中恶新循环。
学会让自己释放出来，学会让自己身心灵都走出来。
如果眼前的问题你无法解决，那就暂时放下；如果眼前的人你忘不了，那你就先不管再说。
当你不再执着，眼前的困难和你无法完成的任务时，你反而会有意想不到的收获，你反而找到了问题，解决的最根本方法。
在你伤心的时候，多出去走走，千万别把自己困在原地了，多和别人交流，多和正能量的人，多向比你更优秀的人学习。
当你身体已经疲惫不堪的时候，放空你的大脑，放下你的工作，好好去睡一觉，当你睡好了，你的心态改变了，你的身体舒服了，好事自然也就来了。
4.人生，有一种选择，叫作自己机励自己，走自己的路，告诉自己，你是最棒的。
