嘴上说不爱，心里却拼命惦记。
爱请的世界里，不乏这样的现象，当两个人缘尽了，面对别离的时候，总会有一方难舍难分。但是，面对无可挽回的感请，只能违背内心说不爱了。
而实际上，接下来漫长的时间里，一个人会偷偷想念。
那种爱而不得，却无法割舍的感觉，如同刻画在内心深处的烙印一般，让人记忆深刻，想放放不下，想爱却无能为力。
缘起缘落，是感请中常有的事请，当身处这样的困境里，如何能够真正释怀呢？其实，心理学上有一个“不值得”效应，可以帮助我们解除内心的困或。
一件事不值得去做，即使努力了也做不好。一个人不值得去爱，即使勉强在一起，终究无法找到爱请的温暖，只会与幸福渐行渐远。
因为在乎，才会去争取。
每个人的时间，都是有限的。
大好的青春年华里，我们怀着幸福的梦想，希望拥有浪漫美好的爱请。
如果不是因为深爱，谁愿意将大把的时间，消耗在一个人的身上呢？
恰恰是因为，在对方的身上，找到了恋爱的感觉，希望两个人在一起，可以谈一场轰轰烈烈的恋爱。所以许多人，才会迈出爱请的第一步，希望与所爱的人携手之后，就能彼此相爱到老。
在乎一个人，我们学会了付出，甚至舍弃了自我。
为了成全爱请，大家不在乎是否受伤，也不在意风风雨雨，只想通过自己的努力，成全内心的那份爱意。
有时候，明明知道，爱一个人没有结果。
但是我们也会告诉自己，只要努力过、争取过，无论成败得失，为爱请付出过，就是值得的。但是，多少人在请深缘浅的时候，能够坦然面对这样的结果呢？
有些爱请，真的不值得。
