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女人在50岁以后,获得幸福的捷径,就是远离“请绪内耗”
更新时间:2022-12-08

过年回家,我和母亲彻底长谈了一次。

我的意思表达得很明显。如今她也已经50多岁,再过几年就是60岁的人,到了这个年纪,我希望她能够好好保重自己的身体,不要动不动就生气。因为我妈血压有点高,她每次请绪一机动,脸就容易绯红,嘴里的各种词汇接连不断地蹦出,有些可能并不那么好听。

最后我告诉母亲:“你照顾好自己的身体,对于我们儿女来说,就是一件最好的事,作为孩子,我们肯定希望你长命百岁,不管多大,都希望有妈妈在身边。”

当然,我妈主要针对的对象,一般是我爸。

他们这么多年的婚姻,一直如此。我爸是个什么家务活都不干的人,我妈一直以来既要工作挣钱,又要照顾家里大大小小所有的事,忙得团团转的同时,脾气也越来越不好。

一个人的新格总是互通的,就像脾气暴躁的人,多半不会只表现在其中一个方面。

前段时间,在网上看到一个词:请绪内耗。顾名思义请绪内耗就是请绪的内在消耗,私认为像我母亲这种行为,就是比较严重的内在消耗,因为仔细观察她的请绪,我发现她很多时候,完全是自己跟自己在生气。

她生气的时候,会说很多的话,会骂人,原本这是发泄请绪的一种方式,但我发现母亲越是这样做,她的请绪也就越是糟糕。

由此,好像就形成了一个死循环。

当然,这种请绪的建立,同年轻时新格的塑造TUO不开关系,就像我前面说的一样,我妈这种急躁并且喜欢骂人的新格,是多年以来在婚姻里不断形成并且巩固的,没办法,她一个人做了很多的事,难免心里会有委屈,用我妈的话来说:你不能让我做了事,还不让我说吧?

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