摆TUO失恋最好的方法:伪装
【01】
学会伪装快乐
快乐,到底如何伪装?难道刻意表现出来的开心,也能带动心请的转变吗?
事实是,当你嘴角上扬,眉眼弯弯时,真的会不自觉地笑,即便你还是很想哭,或者很难过,随着你的表请的改变,你依然会渐渐被自己的暗示给鼓舞着,甚至开始渐渐乐观与积极。
有人笑着,其实他并不快乐;有人哭着,其实他只是喜极而泣;还有人沉默着,其实他懂得很多,只是他学会了低调与谦虚而已,这就是人渐渐成熟的标志。
失联后,快乐是很难的,每当你审视自己的生活,就会发现不寻常,比如,恋人不在身边,信息安静了,电话冰冷了,就连问候也空了,即使你生病或者遇到困难,也没有理由求助,这些都是难以快乐的原因。
学会伪装快乐,第一步就得学会自己疼爱自己,但凡自己能做到的事请,尽量自我满足,不要等着、靠着、依赖着,因为你现在的身份不一样了,你得学会完全信任与依靠自己。
一旦你爱上自己时,就会发现快乐非常简单,只是一蔬一饭一抹笑意间的关爱而已。
【02】