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改变自己,其实最主要的是改变心态(2)
更新时间:2022-11-21

“离不了,合不来”的婚姻,真正的出路应该是“断舍离”

【01】

断:断掉不切实际的幻想和期待

人为什么会在一段关系中感觉到不美好?比如,失望,辜负,痛苦,不在乎,不关心等等,所有这些感觉,其实都是因为对另一半寄予了过高的期望,比如,渴望被关心,被偏爱,被宠爱,被呵护等等。

可是每个人都是独立和自由的,又怎么会跟你保持绝对的和谐与默契呢?所以,面对自己内心里的某些期待和希望,不如断掉和放弃吧,你纵有浪漫的请调,只要对方看不到你的用心,这都是白费力气,不仅如此,人家还会觉得你可真无聊,你说气人不?

所谓的“断”,其实就是切断跟对方索要爱意的念头,不管男人还是女人,在爱意和礼物上,都别有索要和依赖的想法,一旦你滋生了这种希望,很多事请就会伤害到你,或者一句话,或者一个冷淡的眼神,再或者一次婉拒,都会间接伤到你。

不要在婚姻里,活成一个幽怨、卑微的角SE,即使简单的日子,也应该是平等和尊重的,抱有过多的期待,难免会把自己推到最廉价的身份上,比如,弱小,可怜,无助,凄惨等等。

别自我降价,也别自我悲悯,不卑不亢地爱人与爱己,才是救赎自己的出路。

【02】

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