『心理学上有个名词叫做“标签效应”,意即:当一个人被一种词语名称贴上标签时,这个人会做出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签一致。』
01
闺蜜小冉离婚了,不过她并没有跟任何人说,一来怕被人说三道四,因为曾经有很多人反对她嫁给阿龙;二来她想自己熬过所有的苦,觉得自己只有跌入低谷,才能不断向上。
可惜,她失败了。
失败的原因很简单,她只有自我改变的想法,却没有自我改变的决心。更重要的是,她没有方向,没有方法,不知道该从何下手。
当一个人陷入这种混乱状态时,让她去迎接新生活,是行不通的。
后来她实在扛不住了,很含蓄地问我:“萌姐,你当初是怎么走出离婚音影的?怎么我感觉你根本没有受离婚影响?你是怎么做到的?”
我歪着头,瞪着眼,用眼神问她什么请况,为什么要问离婚的事,她低下头酝酿了一番才告诉我实请:“不瞒你说,我已经离婚一个月了!我以为我可以靠自己走出离婚音影,但事实证明我做不到,好累,好难!”
至于她跟阿龙离婚的原因,我没有详细问,她也没有详细说,只说是两个人的婚姻中出现了背叛,背叛婚姻的人是阿龙,不是她:“我真的没有骗你,离婚不是我的错!”
我相信她没有说谎,因为她的眼神没有闪躲,没有撒谎的迹象。
关于如何走出离婚音影,我跟她说了四个字:标签效应。
02
标签效应是个心理学名词,心理学是一门很有意思也很实用的学科。先有人类的种种行为和心理问题,接着被心理学家总结成能被所有人理解的体系,然后再反作用于人类,我觉得特别好。
当然,如果只是照本宣科跟她科普什么叫“标签效应”,肯定起不到效果,我用的方法是从我自身的经历予以解读。