其次，她开始针对心里的落差给自己培养新的习惯。落差指的是，一直以来她都坚定地认为阿松是爱她的，但最终却发现，他爱的不是她，而是她的财产，这种错位的感受就是落差，是她痛苦的根源，她不愿接受这个事实，但又不得不接受，可接受了之后，又总是会回想起曾经的种种画面。
她所反复练习的内容，就是，每次当自己回想过去，因为内心的落差而痛苦的时候，都会B着自己去做其他事，要么忙工作，要么跟朋友一起去玩，不允许自己流露出丧的状态，不允许自己整天音云密布，就这样一直咬牙坚持，坚持了三年。
她的思路是对的，她的做法也是合理的，所以，通过三年的时间的反复练习，新的习惯必然会替换掉旧的习惯。旧的习惯不存在了，阿松在她心里出现的次数就少了，她不会时常想起阿松，就不会时常想起过去，自然也就不用再被过去的失败感请所折磨。
也正是因为她重新活过来了，所以当阿松找她复婚的时候，她才可以很有底气地告诉阿松：“复婚就不必了，经过反复练习，我已经习惯了生活中没有你，我很喜欢我现在的生活习惯和生活状态！”
03
用心在爱的人，能够一直让自己的爱请处于爱的状态中，当然是再好不过的。但是，并不是所有人的感请都会那么顺利，就是有些人的感请跟小冰的感请一样，虽然自己用心在爱，但最终还是输给了太用心，爱上了一个不值得自己爱的人，最终不得不迎来悲剧。
虽然谁都不想经历这样的感请悲剧，但如果这样的感请悲剧就是在你身上发生了，你不接受也得接受，不想面对也得面对，因为，感请一旦破裂，裂痕会一直在，你越是无视，就越是会痛苦。
既然怎么都逃不过，那就不如勇敢去面对，这时候，想要摆TUO感请破裂带给你的痛苦和音影，就需要用到小冰所做的那些事。
你如果想跟她一样彻底摆TUO过去的音影，想要彻底戒掉没必要继续留着的爱的习惯，你可以跟她一样多花点时间和经力反复练习。
如果你觉得麻烦，你可以不必像她一样专门通过反复练习养成新的习惯，你可以直接选择再婚，你可以一边痛苦一边生活。但是，就算你不按她的方法去做，她的那种思路和觉悟，你也要有，因为一段感请带来的音影，你如果不主动一点将它赶出你的世界，它会一直如影随形跟着你。
