一个人的自卑是的原因有很多，有因为学历原因、身高原因、长相原因，以及原生家庭问题等原因。
很不幸，以上自卑原因我全部都有，其实自卑是我一直很想写的一个题材，但是我一直不敢去正视它，因为我总感觉自己战胜不了自卑的心。战胜不了刻骨子里的自卑。
我没有一个标准的身高，也没有高学历，只有高中学历，我时常会觉得自己的学历太低致使我不敢去和优秀的让人交道。
我原生家庭也不好，这些都是我自卑的源头，为此我要找出自卑的原因开始努力去改变这样不自信的自己。
也曾无数次告诉自己走路要抬头挺胸，说话要自信大方而不是畏首畏尾，但屡屡失败。
一般骨子里自卑的人都胆小，敏感，害怕，没安全感，有社恐。
在我接触写作以后，我好像没有那么自卑了，因为我找到内心深处的自己，接受了内向的自己。我总结了一些可以有效告别自卑的方法，希望能帮助到你告别自卑走出困境迎向光明。
第一，重视穿衣搭配。
常言道：“佛要金装，马要鞍装，人要衣装。自卑的人更应该重视自己的穿搭，通过穿搭能提升一个人的自信心，正所谓美丽的女人更自信。
一个人的外表形象是可以增加自信心，而衣着也是最快速增加自信的方法之一。
如果衣着丑陋自己的自卑心就会作怪，会认为自己很糟糕，不仅不漂亮也没有好看的衣品，从而加深自卑心理。
第二，接触乐观开朗的人。
有句话是这样说的：
“想成为什么样的人，就和什么样的人在一起，和什么样的人在一起，决定你拥有什么样的人生。”
自卑的人千万不要再和自卑的人混在一起，一定要勇于接触乐观开朗的人，因为乐观开朗的人自带自信，而这种自信心可以感染人。
与自信的人在一起会让你原本沉闷的心多一些欢乐从而增加自信心，告别自卑。
第三，正视自己的缺点。
一个刻在骨子里自卑的人要学会正视自己的缺点，接受自卑内向新格的自己，然后去找到自己身上的发亮点并“点燃它”。
上帝是公平的，每个人生来都有优缺点，但很多内心自卑的人总发现自己没有缺点这是因为没有好好挖掘它。
自卑的人一般都有着耐心细心的特点，这是很多人都没有的优点。自卑的人都不太自信认为自己样样不如人，为此自卑的人一定要学会去提升自己，实现自己的人生价值。
而只有发现自己的优点人才更能点燃自己身上的光让更多人看到自己肯定自己。
第四，不要过于关注他人。
自卑的人一般内心特别敏感，特别在意别人的一举一动，过于关注他人，也极其注重别人对自己的看法。
过于关注他人而忽略自己，渐渐地越来越自卑越来越容易丢失原本的自己，使自己陷入痛苦的境界。
走自己的路让别人去说吧，你就是你，不应该活成像别人的样子，请记住你是独特的，而不是另类！
第五，坚持阅读。
阅读是一个好习惯，书读多了能增加一个人的见识同时也能增加一个人的自信心。
萧伯纳说，“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
而自卑的人往往觉得自己如同沙漠里的一粒尘埃，是那么的渺小那么的不起眼。而读书多了心境也就不一样了，自卑心也不敢作祟了。
另外也可以阅读一些有关摆TUO自卑的书籍，如《自卑与超越》、《习惯逃避》、《内在自信》等书籍，有助于你对内向，自卑有新的认识，更好的告别自卑。
第六，努力搞钱。
有句很经典的话，钱乃一味良要，有明目张胆之功效。
自卑的人一般缺乏安全感，而在物质横流的社会里钱是一个人生存的底气，有钱也有更多的话语权。
钱对于一个自卑的人来说是极其有安全感的一个东西，为此自卑的人应该努力去搞钱，有钱也就有了安全感。
自卑的人与自信的人只差一字，却有种截然不同的两种人生，下决心告别自卑的路虽然很艰难痛苦，但熬过去就是另一片天地！
