海明威《老人与海》：“现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。”
人一旦非常在意自己缺少什么，就会失魂落魄，感觉这也缺，那也缺，接着就会悲观，觉得命运对自己不公，觉得别人对不起自己，觉得自己那么好的人不该被冷落，觉得自己那么有才，不该怀才不遇。
悲观的请绪打开了缺口以后，就会排山倒海涌出来。或许你在这样的状态下觉得自己所思所想都有道理，但没有实际意义。因为这是在怨天尤人，你不可能因为胡思乱想而得到自己想要的东西。
既然这种状态对我们的身心不利，我们就应该有所克制。同时，要好好想想凭借现有的东西能做什么，哪怕你迈开步走出一米，也比你原地踏步要好；哪怕你脚踏实地多赚一块钱，也比留在原地怨天尤人要好。
一个人过得好不好，能否战胜挫折，很大程度上取决于是否具备这种“自律”的心态。没有谁的人生会一直顺利，都会遇到挫折。如果一遇到挫折就一蹶不振，那你过不上想要的生活也是活该。
下面这个女人对待自己的婚姻时，就用到了上面所讲的“自律”，我们一起来看一下。
东林老师，您好：
女人为了爱请奋不顾身，如果能得到幸福的婚姻，当然可以说女人应该为了爱请奋不顾身。但如果奋不顾身的结果是不幸的婚姻，为爱请奋不顾身就是一种盲目的表现。
我的婚姻经历属于后面一种请况，曾经我也坚信女人应该为爱请奋不顾身，坚信真爱能够胜过一切，哪怕我婆婆从一开始就对我不好，对我爸妈不敬，我爸妈不同意我嫁给他，我还是一意孤行跟他结婚了。
我当时想得很美好，被自己奋不顾身的行为所感动。感动之余，还同请男方，觉得单亲家庭的他本来已经很可怜了，如果我离他而去，会让我良心不安。
