戴尔·卡耐基《人新的弱点》：“憎恨伤不了对方一根寒MAO，却能把自己的日子弄成炼狱。”
有过憎恨经历的人应该都明白这个道理，不管你因何理由憎恨别人，只是自己生闷气，损害的是自己的身心健康，根本伤不到对方一根寒MAO。
有人说，道理都懂，但就是控制不住自己。其实这是一种逃避的说法，你真的尝试克制自己了吗？你没有，你还是觉得憎恨比较解气。但是，这种解气方式只能维持一时，憎恨久了，就起不到解气的作用了，反而会把自己的生活变成炼狱。
而且，如果你一直憎恨别人，浑身上下会散发出一种怨气，这会影响你身边的人，他们或许会在有意无意中远离你。不管从哪个角度来说，都对你不利。
也有人说，实在不行，报复别人就行了。试问有几个人敢这样做？又有几个人所采用的报复方法真的达到了效果？更多的是偷机不成蚀把米，把自己推入更不堪的困境中。
下面这位读者讲述的她哥嫂的婚姻问题，就跟“憎恨和报复”有关，我们一起来看一下。
东林老师，您好：
我哥背叛了婚姻，遭报应的却是我嫂子，一度让我感觉很困或，不明白为什么善良的人反而得到了恶报。
我妈说因为我太年轻，未经世事，不明白善与恶的交织。她说，我嫂子之所以会遭报应，是因为她做错了三件事。
第一件事，是她一开始无动于衷，并没有挽救婚姻，也没有及时止损。
第二件事，是她心存侥幸，静待我哥自己回心转意，自觉向她认错道歉。
第三件事，是她终于有所行动了，但是却采用了错误的报复方式。
我妈说：“我教训过你哥，也提醒过你嫂子跟我站在统一战线，可是她却不听我的，只顾着叫苦连天。后来她不知是受了谁的怂恿，还是突发奇想，用背叛的方式报复你哥，结果就把自己推入了万劫不复的境地。”
用背叛去报复背叛，这种草纵方式让我难以理解。我觉得这根本就算不上一种报复方式，因为伤不到我哥分毫，反倒会给自己带来伤害。
我这样说并不是为我哥开TUO，我跟我妈从来没有认为我哥的行为合理，我们也希望他们夫妻俩能重归于好。但是，我嫂子这个婚姻中最关键的角SE一直不发力，或者朝着错误的方向发力，她跟我哥的感请怎么能不破裂呢？
她自认为自己背叛了就能牵制我哥，就能让我哥觉得丢人，从而乖乖回到她身边。却不知，她的这种做法，反倒被我哥抓住了把柄。
换言之，她之前虽然知道我哥背叛，但因为她一直无动于衷，以至于手里没有任何证据；但是，等到她背叛的时候，我哥掌握了证据，所以她注定会输得一败涂地。
即便她离婚时哭着喊着说是我哥背叛她在先，但有什么用呢？我哥的背叛不是她背叛的理由，也不是她作践自己的理由。
不得不说，人一旦内心充满怨恨，就会想入非非，然后采用极端的方式解决问题。却不知，这种方式往往会毁了自己，得不偿失。
东林夕亭请感建议：
生活中出现问题了，努力去解决才是正确的姿势。不管你把问题消灭了，还是及时止损绕过问题，都能避免自己进一步受伤害。
如果不去想办法解决问题，而是选择摆烂，问题非但不会因此消失，你的生活反而会因为你摆烂而出现更多的问题。
婚姻问题同样遵循这个规律。不要随波逐流认为“摆烂”挺好玩的，你偶尔放松一下可以，但如果该解决问题的时候选择摆烂，真的一点都不好玩。
比如那位读者的嫂子，虽然她在婚姻中遭到背叛值得同请，但是她自己一开始无动于衷，之后又用背叛的方式报复背叛，这就是在摆烂，想着跟对方拼了，妄图跟对方同归于尽。
可结果呢？她非但没有把问题解决掉，反而惹了一身烧，得不偿失。
希望其他人能从她的经历中吸取教训，任何时候都不要用背叛去报复背叛，这是一条有害无益的路。与其选择这种对自己不利的方式，还不如离婚。虽然说名声看不见莫不着，但人在一个主观的环境中活着，如果人人都戳你的脊梁骨，你觉得你的日子会好过吗？
