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女人手脚冰凉?湿气重?睡前这样做,祛湿驱寒、养出好气SE(5)
更新时间:2022-10-19

再加上包裹着淡淡的中要味,差一点在沙发上睡着了。

女人手脚冰凉?湿气重?睡前这样做,祛湿驱寒、养出好气SE

以前也偶尔会拿热水泡脚,但都没有这种舒服到差点睡着的经历。

连着泡了一个星期,很显著的变化是,手脚不容易发凉了,一整个晚上脚尖都是暖暖的。

深度睡眠时间从原来的不到4小时飙升到快8小时。

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晚上睡好了,白天整个人都很经神,工作效率杠杠的,同事都夸我气SE变好了,脸SE红润泛水光。

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自己照镜子确实也能看出差别,黑眼圈明显变浅了。

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