人其实是最怕改变的，人是习惯产物，一旦处于一种习惯的状态，不管这种状态是好是坏，都会产生一种自适的平衡，若要打破这种平衡，会从心底里特别不接受，并不自主的排斥和反对。因为改变的过程本身是痛苦的，改变是对习惯的打破。习惯的背后是思维格局。人最难也是最痛苦的就是思维格局的突破。就像那个没见过金銮殿的农民想象人生最好的生活就是左边一个油条铺，右边一个烧饼铺，皇帝想吃哪个吃哪个，而且不给钱。拾粪的伙计，给他最大的梦想，就是当了皇帝打把金叉子拾粪，并且街道两边的粪都归他一个人拾。见识决定命运，格局决定选择。人生变好的过程本身也是一种改变，而且首先是思维格局和习惯的改变。所以，这一改变过程不可能让人舒服。但你想取得某种成就，获得与别人不一样的人生，达到一种新的境界又只有“自古华山一条路”，别无选择。
据传，鹰是鸟类世界中寿命最长的，可活到70年。然而，并不是每只鹰都能活这么长时间，想活70岁的鹰，必须在它40岁时完成一次生命的蜕变。因为当鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。这个时候，鹰的选择只有两种：要么等死，要么重生。如果选择重生，它要飞到人迹罕至的山顶，用喙猛力击打岩石，直到TUO落，等到新的喙长出来，再用它把爪上的指甲一根根拔出来，等新的指甲长出来后，再把身体上的羽MAO一根根拔掉。这一残忍的重生过程历时150天，只要熬过150天，获得新生的鹰又可以再活三十年，重新称霸蓝天了。（编者注：这个例子应该不是事实）
人何尝又不是这样呢？要使自己变的优秀，就必须不断地挑战自己，经过一次又一次的痛苦的蜕变，战胜艰难困苦，获得新生。那么人如何去赢得这种改变呢？
